fbpx

Dostaň do formy
svoji postavu, kondici i zdraví

Tréninkový program ověřený už stovkami žen, který jim dopomohl k top formě v rekordním čase.

Plán na 12 týdnů do posilovny nebo na doma

Ukázky cviků a tréninková videa v reálném čase

Vhodné pro začátečnice i pokročilé

Vše v appce s kalendářem tréninků a jídelníčkem

CO TĚ ČEKÁ

Dostaň DO FORMY svoji postavu, kondici i zdraví s tímhle programem. 


Ať si zvolíš cvičení doma nebo v posilovně, poskytneme ti výzvy v podobně tréninků zaměřených na formování postavy v kombinaci s dynamickými tréninky pro kondičku a spalování tuků, ale také pro budování síly.


Tréninky se v rámci 12 týdnů vyvíjejí tak, abys dosahovala stálého pokroku a pořád tě bavily.


Pokud ráda cvičíš se zátěží, baví tě rozmanitost cvičení a chceš budovat krásnou postavu stejně jako pružné a silné tělo, tak tenhle program je přesně PRO TEBE!

Proč cvičit s námi:

  • Smysluplně sestavené tréninky
    Naše tréninky jsou do detailu promyšlené, aby byly skutečně efektivní, a otestované skutečnými ženami.
  • Videa v reálném čase
    Cvič doma v obýváku s jednou z našich kouček. Trénink doprovází odpočet přestávek, zvukové signály a motivační hudba.
  • Zvládneš to i ty
    Víme, že cvičit denně není reálné. Naše tréninky jsou 4-5x týdně a to v průměru na 30 minut. I maminky s dětmi to zvládají skvěle!

A těšit se můžeš na další bonusy:

Kalendář tréninků:

Tréninky na každý týden budeš mít zorganizované v přehledném kalendáři, kde si je můžeš přesouvat podle potřeby a označovat ty, které máš už splněné.

Konzultace:

Nenecháme tě nikdy ve štychu. Když s námi budeš chtít něco probrat, zeptat se, poradit, jsme tu pro tebe na online chatu.

Jídelníček:

Pro nejlepší výsledky je třeba trénink spojit i s kvalitním jídelníčkem. To dobře víme, a proto jsme ti i tuhle důležitou část v programu zajistili.

Přehledná appka:

Zapomeň na PDF nebo nepřehledné tabulky. Tréninky i další doplňky budeš mít v přehledné, uživatelsky příjemné aplikaci na jednom místě.

Komunita:

 Naše členky se sdružují v privátní facebookové skupině, kam, jako jedna z nich, budeš mít přístup. Abys viděla, jak se daří jim a mohla se také o své úspěchy podělit.

Akademie:

Chceme, abys každému kroku svého plánu rozuměla. Proto od nás budeš dostávat pravidelně vzdělávací videa zahrnující informace o stravě, tréninku, zdraví, ale i o životním stylu.

výsledky holek

jak program získat:

  1. 1
    Staň se členkou Strong beauty
    Doporučujeme vybrat si na období min. 12 týdnů, abys měla celý program Do formy za lepší cenu. V aplikaci pak můžeš zůstat klidně i déle a navázat na další Fitness programy, které tam nabízíme.
  2. 2
    Zvol si program DO FORMY
    Jakmile se do appky přihlásíš, dostaneš na výběr ze všech Fitness programů, které nabízíme. Vyber si program DO FORMY. Nebo klidně jiný, pokud si to rozmyslíš :-) Všechny už máš v rámci členství zaplacené.
  3. 3
    Pusť se do akce!
    Teď už jen stačí začít na sobě makat a za 3 měsíce uvidíš neuvěřitelné výsledky a budeš na sebe pyšná!

co VŠE TĚ V APPCE ČEKÁ

Cvičení:

  • Na výběr z více fitness programů
  • Tréninky na doma v reálném čase
  • Plánovací kalendář tréninků
  • Ukázková videa cviků
  • Popis správného provedení a dýchání
  • Zahřátí a Strečink
  • Varianty doma i v posilovně

Jídlo:

  • Přizpůsobení jídelníčku podle vstupních údajů
  • Výběr ze 3 systémů stravování
  • Unikátní tabulkový systém Strong beauty
  • Jídelníček se 75 recepty
  • Každé dva týdny 25 nových receptů
  • Nákupní seznam

BONUSY ZDARMA:

  • Strong beauty Akademie - Vzdělávací a motivační videa
  • Online chat s koučkou
  • Pravidelné výzvy se soutěží o hodnotné ceny

Snadné a intuitivní prostředí app

Ověřeno tisíci žen

7 dní ZDARMA

Vše v češtině

STAŇ SE ČLENKOU

7 dní

zdarma

4 týdny

790 Kč

12 týdnů

Nejoblíbenější

1 990 Kč

Ušetříš 16% - 380 Kč

1 rok

5 490 Kč

Ušetříš 42% - 3990 Kč

Ceny jsou konečné a včetně DPH.
Členství se automaticky prodlužuje, opakovaná platba se strhává pravidelně dle zvoleného období.
Začít můžeš ihned po zaplacení. Zrušit můžeš kdykoliv.