Pro zaneprázdněné ženy a maminky, co bojují s časem, únavou, přehlcením - a každý jejich pokus o hubnutí skončil do 2 týdnů. Nebo přibraly zpět.

8TÝDENNÍ VÝZVA

Do formy i při dětech a shonu

A konečně udržitelně - díky metodě STRONG SYSTEM

Za osm týdnů vytáhneš ze skříně věci, které sis schovávala - a sednou ti. Bez hladovění, bez počítání kalorií, bez vaření sobě a rodině zvlášť. Nepotřebuješ víc vůle ani času - zvládneš to za 20 minut denně u tebe doma. První výsledky na sobě poznáš do 14 dnů. Nebo ti vracím peníze.

Zbývá

50167míst z 50200

Předprodej končí za:Registrace končí za:

00dní

00hod

00min

00s

Jdu do toho

Do výzvy se zapojilo už
7 297
žen. Budeš ty ta další?

🏆Od roku 2017

👖Garance prvních výsledků

⭐Obvyklý úbytek −4 cm v pase

Tolik si přeješ cítit se ve svém těle dobře. Jenže…

✕ráno stojíš před skříní a nemáš co na sebe

✕vzbudíš se unavená, i když jsi šla spát brzo

✕vyjdeš schody s nákupem a funíš jako medvěd

✕po obědě přijde útlum a ty se držíš na kávě

✕večer, když děti konečně usnou, vyluxuješ ledničku

✕ráno ti je z toho blbě a slíbíš si, že zítra fakt začneš

✕na společných fotkách stojíš vždycky vzadu

✕na hraní s dětmi nebo partnera ti do večera nezbyde energie

✕omezují tě bolavá záda

A přes to všechno ti v hlavě běží jedna věta: „Zase jsem selhala. Jsem prostě líná a nemám dost pevnou vůli."

Nejsi líná. A vůli máš. Ženská, která zvládne práci, děti i domácnost, má vůle až až - jinak by ráno vůbec nevstala.

Problém není v tobě. Problém je v tom, co jsi zkoušela.

Možná už toho máš za sebou dost:

Diety, co se nedaly VYDRŽET

Keto. Krabičky. Přerušovaný půst. Aplikace, do které jsi tři dny poctivě zapisovala každý rohlík - a čtvrtý den ji smazala. Pár kilo dolů, a pak dvojnásobek zpátky. U žádné jsi nevydržela, protože ti pořád kručelo v břiše a večer přišly chutě, se kterými se nedalo bojovat.

Cvičení BEZ ŘÁDU

Cvičila jsi podle videí na Youtube, chvíli běhala, možná ses dokopala i na skupinové lekce nebo si zaplatila permanentku, kterou jsi využila třikrát. Nemělo to žádnou návaznost - po měsíci ses necítila jinak, nevěděla jsi, jestli to vůbec děláš správně, a nakonec ses na to vykašlala.

Zázračné DOPLŇKY

Spalovače tuků. Náhražky jídla. Superpotraviny, které měly konečně nastartovat metabolismus. Utratila jsi za ně víc, než se ti chce přiznat - a jediné, co spolehlivě zhublo, byla peněženka.

Žena v nedělní večer u otevřené ledničky

Vlastní vůle a věčné „OD PONDĚLÍ"

A když nic z toho nezabralo, zkusila jsi to silou. Řekla sis, že od pondělí. V neděli večer jsi radši dojedla všechno, co bylo doma, ať to máš z krku. V pondělí to šlo. V úterý taky. Ve čtvrtek přišel náročný den v práci - a bylo po všem. A ty sis přidala další čárku k tomu, v čem jsi selhala.

Ani jedna z těch věcí nefungovala proto, že bys ji dělala špatně.

Nefungovala proto, že žádná z nich nepočítala s tvým životem. S tím, že máš ráno dvacet minut, večer už nemáš sílu vařit dvakrát a o víkendu jedeš za babičkou.

Zkus to tentokrát jinak

Tohle tě čeká ve výzvě DO FORMY:

1. měsíc

„Jo, tohle konečně zvládnu i já."

První měsíc je o tom, abys konečně přestala tápat. Dostaneš jasný směr a jednoduché kroky, které zvládneš i v už tak nabitém dni. Nemusíš být dokonalá – stačí malé krůčky, které se začnou skládání dohromady. A právě tady uvidíš první malé změny, které tě nakopnou.

Co ucítíš ty:

✓Lehké trávení: Máš lehké břicho, netrápí tě žádné odpolední nadýmání a konečně se necítíš jako balón.

✓Příval energie: Odpoledne už nemáš touhu padnout na gauč a je snazší jít s dětmi ven. Udržíš tempo celý den a večer ti zbyde síla i na čas pro sebe nebo partnera.

✓Kvalitní odpočinek: Usínáš snadněji a i když tě dítě vzbudí, probudíš se celkově odpočatější.

✓Konec chutí: Poprvé máš kontrolu nad chutěmi na sladké. Ty rozhoduješ, ne ta čokoláda!

✓Mentální jasnost: Máš jasnou hlavu a lepší náladu. Zlepšuje se tvé soustředění a jsi trpělivější (což ocení děti i ty sama!).

✓Konec bolesti: Méně tě bolí záda! Cítíš úlevu od těch běžných bolestí zad a ramen z neustálého zvedání a nošení dětí.

✓Cvičení s jistotou: Hýbeš se s lehkostí a jistotou. Už se necítíš při cvičení neohrabaně. Najednou tě cvičení BAVÍ.

✓Volnější oblečení: Sama si všímáš, že ti začíná být oblečení volnější.

✓První kila dole: Váha ti hlásí, že jsi už shodila první kila.

✓Vlastní kontrola: Jsi zpátky v sedle! Poprvé cítíš, že Ty máš kontrolu nad svým tělem a svými dny.

2. měsíc

„Konečně je vidět, že se snažím."

Ve druhém měsíci už nejsi na startu, ale v pohybu. To, co bylo na začátku nové a trochu vyzývavé, se teď začíná stávat přirozenou součástí dne. A právě díky tomu začínáš vidět výsledky – nejen na těle, ale i v energii, elánu, chuti pokračovat a v tom, že zvládáš držet plán i s minimem času.

Co uvidí i ostatní:

✓Oblíbené džíny: Tvé MILOVANÉ džíny sedí! Vytáhneš ze skříně kousek, který sis schovávala, a sedí! Ten pocit je k nezaplacení.

✓Formování postavy: Při pohledu do zrcadla jasně vidíš, jak ti mizí celulitida a postava začíná mít hezčí tvar.

✓Viditelný úbytek: Kila dál letí dolů a ty se cítíš lehčí.

✓Zářivý vzhled: Tvá pleť začne „zářit", vypadá zdravěji. Najednou vidíš ten „glow up", co jsi po dětech postrádala.

✓Síla a výdrž: Máš větší sílu a výdrž. Vynést kočárek nebo těžké nákupy? Žádná problém! Cítíš, jak jsou tvé svaly silnější.

✓Nová přitažlivost: Začíná si všímat i tvé okolí, že něco je „jinak". Manžel/partner ti dává víc pozornosti a snaží se přijít na to, co je na tobě najednou tak sexy.

✓Obdiv okolí: Kamarádky, které tě pár týdnů neviděly, jsou v šoku a chtějí znát tvoje tajemství, jak jsi to tak rychle i s dětmi zvládala.

✓Vzor pro děti: Jsi nejlepší vzor svým dětem. Vidí mámu, která se hýbe, směje se a je plná energie. To je nejlepší příklad.

✓Hrdost na sebe: Jsi na sebe hrdá. Když se na sebe podíváš v prádle, vidíš proměnu, kterou sis vybojovala.

Chci vstoupit do výzvy

Předprodej výzvyRegistrace do výzvy

11. – 20. 9. 202611. 9. – 2. 10. 2026

Průběh výzvy

5. 10. – 29. 11. 2026

Strong system

JAK TO KONEČNĚ ZVLÁDNEŠ KROK ZA KROKEM

Už žádné pokusy metodou pokus–omyl. Tahle výzva je postavená na metodě STRONG SYSTEM - praktický 6bodový plán, který řeší to, co ti dosud bránilo ve výsledcích. Tohle je systém, který funguje i v běžném životě.

Bez přetížení. Bez výčitek. Bez chaosu.

Strava bez stresu

Cítíš se zahlcená, protože nevíš, co a kolik jíst, nebo se pořád trápíš výčitkami po jídle?

Ve výzvě tě čeká kompletně připravený jídelníček, který se přizpůsobí tvému tělu a cíli. Vybereš si styl stravování, pochutnáš si, budeš sytá - a hlavně to zvládneš i ve dnech, kdy nemáš energii vymýšlet.

✓175 receptů, pravidelná obměna jídel

✓Bez nutnosti počítání kalorií

✓Přizpůsobené tvému tělu a preferencím

✓Možnost tvorby i vlastních jídel

Trénink s jasným plánem

Začala jsi cvičit už mockrát, ale nikdy jsi nevydržela, protože ti chyběl smysluplný plán?

Každý trénink ve výzvě má svůj účel. Víš přesně, co děláš a proč. Nejde o „náhodné cvičení", ale o promyšlený program, který tě vede a posouvá dál.

✓12 tréninkových programů na výběr

✓Možnost cvičit doma i ve fitku

✓Tréninky na 15–30 minut, video lekce v reálném čase

✓Interaktivní kalendář - jasná návaznost a progres, žádné stagnování

Růst a motivace

Máš pocit, že ti vždycky dojde motivace dřív, než se projeví výsledky?

Získáš Ultimátního průvodce Strong systémem - 21 krátkých dílů, ve kterých jsem s tebou každý den prvních tří týdnů. Video nebo audio, které si pustíš u vaření, při úklidu nebo v autě. Nemusíš si na to vyhrazovat čas.

První tři týdny jsou ty, kdy se většinou všechno láme. Průvodce tě jimi provede a naučí tě používat systém pro sebe - protože každá jsme trochu jiná.

✓Pomoc v momentě, kdy bys to jinak vzdala

✓Podpora trpělivého přístupu bez sebetrestání

✓Jeden krátký díl na každý den prvních tří týdnů

✓Máš ho v aplikaci hned od prvního dne

Online podpora a komunita

Všechno jde líp, když na to nejsi sama. Jenže většinou jsi.

Každý týden nám pošleš krátký report - jak ti šly tréninky, jak strava, jak se cítíš. A někdo ho opravdu přečte. Když z něj vidíme, že se někde zasekáváš nebo položíš dotaz, ozveme se ti sami.

U nás nejsi číslo objednávky a zaplacením to nekončí. Tam to teprve začíná. Celých osm týdnů jsme tu s tebou.

✓Týdenní report, který někdo přečte

✓Na každý dotaz ti odpoví člověk z týmu, ne automat

✓Podpora po celou výzvu, ne jen do zaplacení

✓Živý běh - všechny jedete stejný týden ve stejnou dobu

Nákupní seznam

Zdravě jíst zní skvěle – ale kdo má pořád vymýšlet, co nakoupit?

Každý recept má svůj automatický nákupní seznam, který se ti vygeneruje podle toho, co si naplánuješ. Nakoupíš přesně a rychle, bez stresu a plýtvání.

✓Přehledně rozdělené suroviny

✓Možnost upravit si podle sebe

✓Konec zbytečných nákupů a přemýšlení

✓Efektivní plánování bez času navíc

Geniální aplikace

Cítíš se zahlcená, protože musíš mít milion věcí na milion místech?

Tady je všechno pohromadě - v přehledné aplikaci, kterou můžeš mít v mobilu, počítači nebo na televizi. Trénink, recepty, nákup, motivace, osobní podpora.

✓Jednoduché ovládání, dostupné odkudkoli

✓Přehledná nástěnka s plánem na každý den

✓Tréninkový kalendář i recepty na pár kliků

✓Všechno, co potřebuješ, bez chaosu

CO ŘÍKAJÍ ÚČASTNICE VÝZVY <3

Vstoupit do výzvy

Bonusy zdarma

NAVÍC TI PŘIDÁME 5 BONUSŮ3 BONUSY ZDARMA

Kurz Do formy

1 997 KčPro tebe k výzvě ZDARMA

Z praxe už vím, co odděluje ty, které výzvu úspěšně dokončí, a které ne. Nejsou to kila, ani vůle. Je to porozumění - vědět, proč se co děje, a co dělat, když se to nehne.

Proto jsem natočila kurz o 12 modulech, který tě provede celou výzvou. Tři moduly na start, pak tě provází každým týdnem a na konci ti ukáže, jak pokračovat, až výzva skončí. Formou videí, která si můžeš pustit klidně u vaření nebo úklidu.

Kurz Do formy dostaneš jen k výzvě. K běžnému členství se nedá koupit.

Koučovací materiály - tabulka pokroků, jablko a jednoruční váha

Když přijde slabá chvíle

997 KčPro tebe k výzvě ZDARMA

Všechny známe ty dny, kdy se nám nic nechce, všechno je složité a máme chuť to vzdát. Tenhle balíček je na přesně tyhle momenty: koučovací materiály, 4 rychlé kvízy pro tvoje porozumění jídelníčku, tréninku a hubnutí bez stresu, a 4 reflexní listy, které ti pomůžou vidět malé pokroky a důležité změny.

Důkaz, že se něco děje

497 KčPro tebe k výzvě ZDARMA

Znáš ten pocit, kdy si nejsi jistá, jestli jdeš správným směrem? Dostaneš motivační pracovní sešit a chytrou tabulku pokroků pro zapisování výsledků. Žádné hádání nebo pocit, že stojíš na místě. Jen černé na bílém důkaz, že tvá cesta dává smysl.

Jen pro prvních 50

Osobní chat s Katy

8 000 KčPro tebe k výzvě ZDARMA

Po celou výzvu mi můžeš psát. Po–pá, přímo mně, ne do skupiny. Zasekneš se, nesedí ti něco v jídelníčku, přijde týden, kdy to nejde - napíšeš a já ti odepíšu.

Proč jen pro prvních 50: protože víc jich za den nezvládnu odbavit tak, aby to k něčemu bylo.

Jen pro prvních 50

3měsíční anit-jojo efekt plán po výzvě

2 091 KčPro tebe k výzvě ZDARMA

Osm týdnů ti dá výsledek. Tyhle tři měsíce ti ho udrží. Po skončení výzvy máš dál plnou aplikaci - jídelníček, tréninky, nákupní seznam v podobě udržovacího plánu - a nemusíš nic řešit ani platit.

Celková hodnota bonusů

13 5823 491 Kč

Pro tebe k výzvě ZDARMA

A jako extra motivace

3 nejlepší proměny odměníme cenami
v CELKOVÉ HODNOTĚ 25 258,-!

Koláž cen - mikina, hotovost, legíny, snímky aplikace

3. místo - 3 197 Kč

→2 000 Kč finanční odměna→PRO členství ve Strong Beauty app na měsíc zdarma→Poukaz na oblečení Galsari v hodnotě 500,- Kč

2. místo - 7 091 Kč

→4 000 Kč finanční odměna→PRO členství ve Strong Beauty app na 3 měsíce zdarma→Poukaz na oblečení Galsari v hodnotě 1 000,- Kč

1. místo - 14 970 Kč

→6 000 Kč finanční odměna→PRO členství ve Strong Beauty app rok zdarma→Poukaz na oblečení Galsari v hodnotě 2 000,- Kč

Hodnotíme proměnu, ne výchozí postavu. Šanci máš, i když začínáš úplně od nuly.

Členství z výhry se navíc sčítá s tvými bonusovými třemi měsíci.

Vstoupit do výzvy »

ÚČASTNICE PŘEDCHOZÍCH KOL VÝZEV

Kačenka L.

Máma dvou synů · „nemám vůli a nic nedotáhnu“

✓−12 kg a výrazné zlepšení diastázy po porodu (po dvou kolech výzvy a udržovacím měsícem mezi)

✓Cvičila jen ~20 min denně, zmizely záchvaty chutí, nové šaty bez maskování břicha

„Jsem na sebe obrovsky pyšná. Překonala jsem sama sebe a zvládla to.“

Tereza Holzerová

Máma dvou kluků · zvládá 3 práce a 2 děti

✓−10 cm přes břicho (přímo přes pupek) - tam ubylo nejvíc

✓Energie na 3 práce + 2 děti a konec počítání kalorií - strava bez stresu

„Kdyby mi někdo dřív řekl, že u toho budu mít energii večer běhat a ještě v devět vařit na tři dny dopředu, řekla bych, že se zbláznil!“

Kristýna Kopecká

Máma batolete

✓−6,7 kg, −8 cm v pase, −11 cm přes boky, −6 cm na stehně - zpátky na velikost M

✓Tolik energie, že se přihlásila na půlmaraton; po letech má konečně vidět svaly

„Cítím se jako vyměněná. Jsem veselejší, pořád se směju a zvedlo se mi sebevědomí.“

Vstoupit do výzvy »

O mně

Kateřina Blažčíková // Autor

Když jsem před 19 lety udělala rozhodnutí, že se sebou chci něco udělat, zhubnout a žít zdravěji, narážela jsem na spoustu překážek. Ale žádná mě neodradila. Přes všechny pokusy a omyly jsem si proklestila cestu nejen ke štíhlé a vysportované postavě, ale dokonce až na závodní prkna.

Moje touha vědět a dokázat stále víc rostla, až se nakonec překlenula v zájem o pomoc dalším ženám a dívkám dosahovat jejich cílů k vytoužené postavě, zdravému tělu a sebevědomí. Stala jsem se profesionální výživovou poradkyní a fitness koučkou a za dobu svého působení jsem dovedla už tisíce žen k lepšímu tělu a spokojenějšímu životu.

Vytvořila jsem Strong Beauty aplikaci jako prostor pro všechny ženy, které na sobě chtějí pracovat – jako zkratku k nejlepším výsledkům zábavnou cestou.

Když jsem se stala mámou, pochopila jsem, že je třeba drasticky změnit pravidla hry. Chvíli mi trvalo tomu přijít na kloub. Ale když jsem se stala sama mistrem i na tomhle poli, opět jsem to zapracovala do SB programů, aby si i busy mámy mohly užívat život plný energie a získat zpět svoje tělo, ve kterém se budou cítit sebejistě a silně.

Katy

GARANCE PRVNÍCH VÝSLEDKŮ

👖 První změny na sobě poznáš do 14 dnů. Nebo ti to zaplatím.

Nebudu ti slibovat, že za osm týdnů budeš úplně jiná ženská. To ti slibovali už mockrát.

Slíbím ti něco mnohem menšího a mnohem důležitějšího: že to poznáš rychle.

Protože já vím, co mi ženské píšou po čtrnácti dnech:

A všimni si - tohle není po osmi týdnech. Tohle je po dvou.

Takže to uděláme jako sázku. Já vsadím 2 997 korun. Ty vsadíš čtrnáct dní.

A abys věděla, do čeho jdeš: plán dostaneš dva dny před startem, takže si ho v klidu projdeš ještě dřív, než se vůbec rozjedeme.

Co potřebuju od tebe

✓odcvičit min. 3 tréninky týdně - jsou krátké

✓držet se plánu aspoň na 80 % - stačí, že mi to na konci potvrdíš

✓odevzdat reporty - startovní a pak oba týdenní

Proč po tobě chci ty reporty? Ne proto, abych tě na něčem nachytala. Ale protože když se zasekneš nebo ti něco nesedí, chci to vědět hned a pomoct ti s tím. Ne až v osmém týdnu, kdy už je pozdě.

A co ode mě

🔒

Projdeš si plán a zjistíš, že ti to z nějakého důvodu opravdu nevyhovuje?

Do sedmi dnů mi napíšeš jen ten důvod - zpětná vazba je pro mě důležitá. Nebudu tě přemlouvat. Prostě ti pošlu peníze zpátky.

👖

Odjedeš ty dva týdny a nezmění se vůbec nic?

Ani váha, ani míry, ani jak ti sedne oblečení, ani jak se ráno cítíš? Napíšeš mi jeden e-mail a vrátím ti celých 2 997 Kč.

A co sis stáhla, to ti zůstává. Sešit, tabulka, materiály. Neposílám ti složenku za čas, který jsi do toho dala.

Já ti tu garanci nedávám proto, že bych se bála, že na sobě ty první výsledky nepoznáš.

Dávám ti ji přesně proto, že vím, že je poznáš.

Vstoupit do výzvy »

POJĎME SI SHRNOUT, VŠECHNO CO ZÍSKÁŠ
V 8TÝDENNÍ VÝZVĚ DO FORMY

Zbývá50167míst z 50200

Míst je omezeně schválně. Každý týden čteme reporty, které nám pošlete - a když v nich vidíme, že se někde zasekáváš, ozveme se. To samé, když nám napíšeš mail: odpovídáme my, ne robot. Při větším počtu žen by to přestalo být podpora a začalo by to být odbavování.

Míst je jen 50, protože po celou výzvu ti budu odpovídat osobně. Víc žen za den prostě nezvládnu odbavit tak, aby to k něčemu bylo - a k tomu ještě čteme a vyhodnocujeme vaše týdenní reporty.

Základní verze výzvy

Tréninkový program na 8 týdnů - 12 programů na výběr, doma i v posilovně, tréninky v reálném čase, interaktivní kalendář1 997,-

Stravovací plán na míru - přizpůsobený tvému cíli, interaktivní jídelníček se 175 recepty1 497,-

Chytrý nákupní seznam - pohodlné plánování, ušetří ti čas i peníze797,-

Ultimátní průvodce Strong systémem - 21 dílů, provede tě prvními třemi týdny1 997,-

Bonusy zdarma:

Kurz Do formy - 12 modulů, provede tě celou výzvou1 997,-

Když přijde slabá chvíle - koučovací materiály, 4 kvízy, 4 reflexní listy997,-

Důkaz, že se něco děje - motivační pracovní sešit + tabulka pokroků497,-

Jen pro prvních 50:

Osobní chat s Katy po celou výzvu, po–pá8 000,-

3 měsíce ve Strong Beauty po skončení výzvy2 091,-

Extra motivace:

🏆Soutěž o ceny v hodnotě 25 258 Kč pro 3 nejlepší proměny

👖Garance prvních výsledků - první výsledky na sobě poznáš do 14 dnů, nebo ti vracím celou částku

Celková hodnota 19 8709 779 Kč

Cena teď

2 997 Kč

Vstoupit do výzvy »

Na další stránce si vybereš svůj cíl a dokončíš objednávku.

ℹ️ Pokud jsi naší členkou, využij pro předprodejregistraci odkaz v aplikaci na nástěnce.

ŘÍKÁŠ SI, JESTLI JE TAHLE VÝZVA JINÁ?

Možná už jsi narazila na jiné výzvy… možná jsi je i zkusila, ale nakonec přišlo zklamání. Protože krátkodobé diety, přehnané tréninky nebo neudržitelná pravidla prostě nefungují.

Výzva Do formy je jiná v tom, že je postavená na letech zkušeností, tisících žen a skutečných výsledcích. Tady je důvod, proč jí můžeš věřit:

Ověřená praxe

✓Výzvu pořádá Katy Blažčíková, zakladatelka Strong Beauty, která se zdravému životnímu stylu věnuje už více než 19 let.

✓Výzvy vede od roku 2017.

✓Formát výzvy je vyladěná a ověřená formule – nejen na tisících účastnic výzev, ale i na klientkách, se kterými Katy pracovala v osobním koučinku.

Výsledky účastnic

✓Výzvou prošlo už 7 297 žen.

✓Obvyklý úbytek je −4 cm v pase.

✓Výsledky jsou stabilní, udržitelné a dosažené bez extrémů.

Za zlomek ceny

✓Individuální redukční plán s jídelníčkem, tréninky a osobní podporou by pod vedením Katy stál kolem 8 000 Kč měsíčně – tedy 16 000 Kč za 2 měsíce.

✓Díky výzvě získáš stejnou osvědčenou strategii za necelých 20 % ceny.

✓Získáš jasný plán den po dni – recepty, tréninky, strategii i podporu.

✓Vyhneš se dalšímu tápání, dietám z časopisů nebo tréninkům, které nefungují.

Jedinečná šance teď

✓Výzva není dostupná stále, probíhá jen 3× ročně. Další bude až v lednu.

✓Přidáš se do komunity žen, které jdou za stejným cílem, a budeš mít podporu i motivaci, kterou jinde nenajdeš.

✓Díky tomu všemu si ušetříš čas, peníze i energii, a místo frustrace budeš sbírat výsledky.

Vstoupit do výzvy »

NA CO SE K VÝZVĚ ČASTO PTÁTE

1. Potřebuji ke cvičení nějaké pomůcky?+

U domácího tréninku si můžeš vybrat buď plán s pomůckami, kde budeš potřebovat jednoruční činky, odporové gumičky, band s rukojeťmi (nejlépe s třemi silami odporu) a velký cvičební míč. Na všechny tyto cvičební pomůcky ti dáme konkrétní doporučení v aplikaci. Pak máme plán jen s vlastním tělem. Pokud si zvolíš verzi tréninkového plánu do posilovny, plnohodnotně ho odcvičíš v běžně vybaveném fitness centru - osy, činky, kotouče, stroje,…

2. Co když mám potravinovou intoleranci (např. lepek, laktózu,…) nebo nejím některé potraviny?+

To není žádný problém. Jídelníček je velmi variabilní a jeho systém je sestaven podle skládání různých skupin potravin. Výběr těch konkrétních je už na tobě.

3. Jsem úplný začátečník, budu tréninky zvládat?+

Žádný strach. Plány jsme sestavily tak, abys je zvládla na jakékoli úrovni pokročilosti. Ke každému cviku je instruktážní video s vyobrazením správné techniky, a zároveň je jeho provedení detailně popsané v samotném tréninkovém plánu přímo u konkrétního cviku. Nepochybujeme, že to zvládneš!

4. Nemám žádné zkušenosti ani vědomosti v oblasti stravy, budu jídelníček zvládat?+

Rozhodně ano! Stravovací plán je velice jednoduchý a díky detailním instrukcím a instruktážnímu videu se s ním rychle naučíš pracovat. Máš od nás také sestavený jídelníček s pestrými a zároveň jednoduchými recepty, takže nemusíš vůbec tápat. Stejný systém jídelníčku používalo a používá už tisíce našich klientek, které s ním dosáhly perfektních výsledků. A mnohé z nich neměly před zakoupením programu se sestavováním jídelníčku žádné zkušenosti. Takže to na 100 % zvládneš i ty! ;-)

5. Co když nebudu něčemu rozumět, pomůže mi někdo?+

Ano, samozřejmě. V případě jakéhokoliv technického problému spojeného s používáním aplikace se můžeš obrátit na zákaznickou podporu na emailu kontakt@strongbeauty.cz. Zároveň jsme si daly velkou práci s tím, aby bylo v aplikaci vše detailně popsané a vysvětlené, abychom předešly případnému nepochopení. Také čteme týdenní reporty a reagujeme automaticky na každý dotaz.

6. Kolik výzva stojí?+

Cena celé výzvy na 8 týdnů je nyní za 2 997 Kč.

7. Musím se registrovat nebo něco platit, když jsem členka?+

Pokud už jsi naší členkou, je jen potřeba, abys měla aktivní členství po celou dobu trvání výzvy. U základního členství je poplatek 997,-. Registrovat se ovšem musíš v každém případě, a to na stránkách výzvy, dál tě to navede. Je to potřeba hlavně kvůli tomu, aby sis zvolila svůj cíl, dostala jsi všechny bonusy a zařídili jsme tě do soutěže o ceny.

8. Kdy obdržím plán do výzvy?+

3 dny před startem výzvy, aby ses na ní mohla pořádně připravit, vše si v klidu projít a případně dojít nakoupit.

9. Je výzva vhodná po porodu/při kojení?+

Ano. Spousta účastnic výzvy bylo krátce po porodu nebo kojily. Máme i na výběr přímo specializovaný program Do formy po porodu. Až si budeš vybírat svůj cíl, doporučujeme formování než na hubnutí kvůli vyššímu kalorickému příjmu. A neboj se, i tak uvidíš skvělé výsledky i úbytek na váze, pokud budeš důsledná!

10. Můžu se do výzvy zapojit, i když jsem těhotná?+

Výzva není vhodná pro těhotné ženy.

11. Kde ve svém nabitém dni najdu čas na cvičení a vaření?+

Strong System jsme vytvořily právě pro ženy, které čas nemají. Zapomeň na hodinové tréninky. Naše lekce trvají 15 až 30 minut a jsou navrženy tak, aby byly maximálně efektivní i v obýváku. Co se týče jídla, aplikace ti dá hotové recepty a vygeneruje automatický nákupní seznam, takže ušetříš hodiny plánováním a nákupy. My ti čas nebereme, my ti ho pomáháme organizovat.

12. Budu muset vařit zvlášť pro sebe a zvlášť pro zbytek rodiny?+

Není to nutné. Naším cílem je udržitelnost. Recepty ve výzvě jsou postavené na běžných surovinách, které chutnají ve většině případech i dětem a partnerům. Žádné krabičkování bokem se nekoná. Uvaříš jedno kvalitní jídlo pro všechny a uvidíš, že změnu k lepšímu pocítí celá rodina.

13. Jsem technický antitalent. Je aplikace složitá na ovládání?+

Aplikace je vyvinutá tak, aby byla tvým nejjednodušším nástrojem v mobilu. Vše máš na jednom místě: tréninkový plán, recepty i nákupní seznam. Stačí jedno kliknutí a víš, co máš daný den dělat. Pokud zvládneš napsat zprávu na WhatsAppu, zvládneš hravě i naši aplikaci.

14. Co když do mého plánu zasáhne nemoc dítěte nebo práce?+

Život se děje a my s tím počítáme. Strong System není vězení, ale tvůj parťák. Pokud den nebo dva vynecháš, nic se neděje. Pokud si zvolíš PREMIUM variantu, v uzavřené komunitě a na online podpoře tě podržím a pomůžu ti se zase v klidu vrátit zpět. Flexibilita je klíčem k tomu, abys to tentokrát nevzdala.

15. Proč do výzvy investovat, když je na internetu spousta věcí zdarma?+

Na internetu najdeš chaos nebo sem tam rozházené různé dílky pro různé cíle a osoby, u nás najdeš systém pro tebe. Místo náhodného hledání videí a receptů dostaneš jasnou mapu, která tě dovede k cíli bez tápání. Investuješ do svého času, zdraví a do vedení od expertů, kteří už pomohli tisícům žen. Navíc díky garanci vrácení peněz a cashbacku je tvé finanční riziko prakticky nulové.

16. Co když zjistím, že mi to prostě nesedí?+

Máš na to dvě pojistky. Když si projdeš plán a zjistíš, že ti z nějakého důvodu nevyhovuje, do sedmi dnů mi napíšeš důvod a peníze ti pošlu zpátky - nebudu tě přemlouvat. A když do toho půjdeš naplno, odcvičíš tři tréninky týdně, budeš se držet plánu na 80 % a odevzdáš reporty, ale po dvou týdnech se nezmění vůbec nic - ani váha, ani míry, ani jak ti sedne oblečení, ani jak se cítíš - vracím ti celou částku.

17. Co musím odevzdávat a proč?+

Startovní report před začátkem a pak krátký report na konci každého týdne. Není to kontrola - je to jediný způsob, jak zjistím, že se někde zasekáváš, a stihnu ti pomoct dřív, než tě to přestane bavit. Termíny uvidíš v aplikaci předem a připomeneme ti je.

18. Proč je míst jen 50? Není to jen trik?Proč je míst jen 200? Není to jen trik?+

Není. Každý týden od tebe dostaneme report a někdo ho opravdu čte - a když v něm vidíme, že se někde zasekáváš, ozveme se ti. Když napíšeš mail, odpovídá ti člověk z týmu, ne automat. Při větším počtu žen by z toho zbylo jen odbavování a přesně to nechceme.

19. Co se stane, až výzva skončí?+

Dostaneš modul o tom, jak pokračovat dál, aby ti výsledky zůstaly. A tři měsíce máš aplikaci dál k dispozici, takže nemusíš nic řešit.Dostaneš modul o tom, jak pokračovat dál, aby ti výsledky zůstaly.

20. Můžu platit na splátky?+

Platba na splátky není možná.

Vstoupit do výzvy »