Aplikace je krásně přehledná, jednoduchá. Tréninky jsou super, cvičí se mi podle nich dobře. Musím přiznat, že jídelníčkem druhý týden jste se mi trefily do chutí, je super… Druhý měsíc výzvy je pro mě lepší, doma jsme už zdraví, tak snad to bude lepší… :-) Určitě bych aplikaci doporučila.

Aplikace je naprosto úžasná! K tomu není co dodat. Je dokonale přehledná a hrozně se mi líbí design, barvičky a fotky celé aplikace. Moc se mi líbí posilovací tréninky. Je to poprvé, co trénuji ruce, záda a ramena a hrozně mě to baví. Cviky předcvičované Renčou jsou opravdu perfektní. Doufám, že příští měsíc budou taky tak dobré :). 1x týdně si odcvičím i HIIT trénink :). Stravovací plán se mi také líbí. Jím dostatečně, netrpím hlady, naučila jsem se nové recepty, hlavně z luštěnin, celý plán je jasný a srozumitelný pro každého a kombinace pokrmů je nekonečná. Líbí se mi, že jím všechno, co jsem jedla předtím, jen jsem upravila poměr potravin. Na aplikaci se mi líbí naprosto všechno! Jsem určitě spokojená. Vnímám, že jsem se díky členství více zaměřila na vaření a chystání si jídla. Vychutnávám si každé jídlo, které si připravím, každý večer se už těším na ovesnou kaši, kterou si chystám na další ráno ke snídani :). Změny jsou viditelné, cítím se silnější, fit. Trávení funguje dokonale a nemám vůbec žádné chutě na slané či na sladké. Aplikaci bych rozhodně doporučila všem, kteří jsou pevně rozhodnutí se sebou něco dělat. Já budu členství rozhodně prodlužovat!

Aplikace je super a její přehlednost výborná.

Cvičí se mi dobře, líbí se mi tréninková videa! Jsem pěkně namožená, a to jsem si dala lehkou zátěž. :-D

Inspirativní jídelníček a stravovací plán mi také vyhovuje.

Ráda budu doporučovat i dál.

Se Strong beauty členskou aplikací se mi daří, jsem spokojená. Co se stravovacího plánu týká, tak mám appku jako výborný zdroj inspirace, jsem zvyklá vařit, chystat do krabiček a ráda se učím novým věcem. Tréninky se mi líbí, oceňuji variabilitu cviků s vlastním tělem a doma v obýváku;)! Mám různou váhu činek, tak můžu přidat zátěž a i když se to nezdá, cviky jsou cítit! Celkově tréninky - super!!! Jsem nadšená!!! Baví mě, že jsou v reálném čase, což není nuda!!! Za těch 12 týdnů mám stažené plány v pdf, tak určitě využiju i později jako zdroj inspirace. Jinak jsem celkově spíš aktivní, před pandemií jsem chodila 2x týdně do fitka, občas zaběhat, teď pravidelně chodím a jedu tréninky s appkou. Inspirativní jídelníček je také super, je v něm spoustu nových zajímavých receptur. Nevadí mi žádná surovina. Jídlo si poctivě vážím, těším se na něj. Ze začátku bylo docela dost zeleniny a i těch luštěnin, teď už mi to nepřijde, zvykla jsem si a naučila se s tím pracovat. Třeba cizrna má tisíc podob - muffiny, krém, blondies, super! To stejné s tofu, super variabilní potravina - na krémy, pomazánky... Změny na sobě vnímám, cítím se více zpevněná, mám větší ramena;)), pevnější zadek a stehna, bříško. Chodím více vzpřímeně - rovně;))! Na váze se to moc nehýbe, ale jedu podle jídelníčku, tak se změny určitě dostaví - nejdříve jsem totiž měla udržovací, tam jsem si zvykala na větší porce, než jsem jídávala; teď měsíc jedu výzvu, tak si ještě zvykám na redukci...pomáhá mi, že víc piju ;)). Na tělesných mírách asi žádné změny zatím, ale vytrvám dál!!! Baví mě to. Ráda jím, ráda vařím, ráda se nechám inspirovat novými zdravými recepty. Zařadila jsem ještě více luštěnin než dosud, více přemýšlím o poměru sacharidů a bílkovin. Děkuji Vám všem za Vaši práci ;))))!

Aplikace Strong beauty mi vyhovuje. Je to nejsnadnější režim, co jsem kdy zažila. Jídelníček je skvěle nastavený, že nemám hlad ani chutě na sladké. A cvičení je taky skvělé. Inspirativní jídelníček je přehledný, vyvážený. Jídla jsou chutná a baví mě, že tam jsou suroviny či kombinace, které bych sama nepoužila. A vše se dá velmi rychle uvařit. Je super, že cvičím a nemám pocit, že umírám, ale po třech sériích jsem příjemně unavená a cítím, že se makalo. Přiznám se, že některé cviky jsou pro mě náročné na provedení, ale jinak je cvičení skvělé. Výborná věc je cvičení v reálném čase. Určitě se cítím pevnější a kila jdou také dolů, ale pokračuji dál 🙂. Jsem z toho celkově naprosto nadšená. Už vím, že se nemusím bát jídla a ani množství, když je složené ze správných surovin a správného poměru živin a přitom mohu jíst vše, bez vynechávání některých položek z jídelníčku, jako třeba pečivo atd. Jste úžasné, jen tak dál. Moc Vám děkuji.

Překvapila mě propracovanost aplikace, až po seznam na nákup. Nikdy jsem si nemyslela, že je tak jednoduché, stravovat se podle jídelníčku, který někdo vytvořil. Po chvilce se v tom člověk orientuje úplně na pohodu. Tréninky mě moc baví. Cvičím už nějakou dobu doma sama, dříve jsem chodila do posilovny a také běhám. Ale je super mít se čeho držet. Recepty jsou také super. Hodně věcí jsem již vařila v minulosti, ale ty porce byly skoro poloviční a některých věcí jsem se bála - třeba dosladit si kaši, jako je v jídelníčku. Teď mám větší jistotu, že je to v pořádku. Jinak je jídelníček celkově super, baví mě, že jídla nemusím vymýšlet a mohu jen nakoupit podle předem připraveného seznamu :-). Ještě doufám, že přibudou recepty na sladké, jako jsou muffiny, kokosové řezy apod. Je fajn poznat nějakou tu novou, zdravější sladkost a třeba i zjistit, kolik je toho ok sníst ve dni :-). Celkově pozitivně hodnotím propracovanost jídelníčku, od seznamů nákupu až po gramáže a taky to, že není nutné počítat kalorie v tabulkách. Myslím, že členství v aplikaci dokonce předčilo má očekávání. Aplikace mi zjednodušila život v ohledu, co cvičit a co jíst. Prostě je to jednodušší. Změny zatím nemohu posoudit, používám aplikaci krátce. Určitě bych ovšem členství doporučila kamarádce, již jsem tak i udělala.

Aplikace je velice přehledná, líbí se mi moc jak po grafické stránce, tak obsahově. Stručná, jasná, přehledná. Tréninky necvičím online, ale pouze si pouštím jednotlivé ukázky cviků a vyhovuje mi to. Líbí se mi, že vím, jak cvik vypadá a jak ho provést. Stravovací plán se mi líbí, všechny recepty jsem zatím nevyzkoušela, každopádně je to bohatý zdroj inspirací. Celkově je to příjemná změna, cítím se velice dobře a motivovaně. Prozatím mám dole skoro 3 kila a 3 cm v pase. Aplikaci bych rozhodně doporučila všem. Je velice přehledná, uživatelsky příjemná a výsledky s ní neuvěřitelné.

Za mě určitě vydařená aplikace. Už jsem si stáhla spoustu aplikací, ale u žádné jsem nezůstala a nebavilo mě to, ale tady je to přesný opak! Skvělá práce, holky!

Vše je naprosto jednoduché a přehledné. Naučila jsem se s ní během několika minut.

Tréninky mi dávají celkově dost zabrat, přesně to potřebuji. A co se týče on-line videí, tak naprostá pecka, hned to více baví!

Stravovací plán mi naprosto vyhovuje, jen kvůli práci bohužel pokaždé nestíhám sníst všech 5 jídel, ale to se nedá nic dělat.

Asi se mi líbí všechno, nemůžu vybrat, co je nejlepší :D

Členství určitě splnilo očekávání, hodlám pokračovat! Uvidíme, jaká nová videa a jídelníčky budou následovat, moc se těším.

Zatím vnímám, že nepociťuji hlad přes den. Cítím se sytá. Celkově bych řekla, že mám více energie a nebolí mě tolik záda.
Určitě aplikaci doporučuji!

Appka je perfektní, nevytkla bych vůbec nic. Tréninky super. Po dlouhé době jsem začala chodit do fitka. Hledala jsem cviky a celkově rady jak začít. Narazila jsem na YouTube na veeelikou sympaťandu Katy B. To mi moc pomohlo při prvních návštěvách fitka. Pak jsem objevila aplikaci a super. Jste symaťandy všechny, snad se dostanu do Plzně na plánované osobní setkání.💪 Recepty se mi líbí, je to skvělá inspirace. Snažím se jíst intuitivně, dle chutí a pravidelně, bez hladovění, aby nedocházelo k záchvatovitému přejídáni. To, co mě v aplikaci zaujme, tak zkouším, připravila jsem si např. rýžový nákyp, jablečno-cizrnové řezy, jáhlovou kaši k snídani místo ovesné atd. Takže za receptíky také palec nahoru.😋 Jsou VÝBORNÉ. Také bych chtěla zkusit nějakou vaši výzvu.😎👍 Změnu na postavě zatím nevidím… no, už mi táhne na 40 🙈. Přiznávám se, že se ani pravidelně nevážím ani neměřím, to jsou věci, které mě dříve zbytečně stresovaly. To, jestli jsem dvě kila nahoře nebo dole mi stejně prozradí, pocit, zrcadlo i oblečení. 🤭🙂 Ale baví mě to, motivuje mě to a to je důležité. Občas bojují s tím záchvatovitým přejídáním, takže členství v appce je pro mě motivující. 🙏 Určitě bych aplikaci doporučila!

Strong beauty členská aplikace ovlivnila můj přístup ke zdravému fitness životnímu stylu a moc. Po zdravém jídle se cejtím o dost líp a můžu fungovat na 100% každý den. Jídelníček mě moc baví, je pestrý a moc chutný. I manžel mi občas řekne, že chce taky zdravou véču. 😀 Členství v aplikaci ovlivnilo můj život o 150%, já už bych bez něj nebyla. Taky bych to sama určitě zvládla, ale tohle je prostě pecka.🙆‍♀️ Změny, na které jsem pyšná? Rozhodně postava, ta je na 1. místě a určitě přístup k jídlu. Díky členství vím, že si můžu občas dát i něco nezdravého a nemusím mít žádné výčitky.

Appka je suprově sestavená, přehledná. Lepší tréninková videa jsem ještě nikdy nenašla, cvičí se podle nich perfektně. Cítím se dobře. Členství ve Strong beauty aplikaci bych doporučila.

S členskou aplikací SB se mi daří skvěle, jídla jsou vynikající a pestrá, cvičení jdou zvládnout z domova, což mi se dvěma malými vychřicemi vyhovuje. Líbí se mi, že nemusím vše 100% dodržovat každý den, někdy si dám víc, někdy míň. Jídla jsou moc dobrá a rychle hotová! Půlhodinku na cvičení denně vždycky najdu (i když mnohdy až v 10 večer nebo s dítětem v šátku, ale no excuses, že jo :)). Aplikace je hezky a přehledně zpracovaná, vždycky vím, co mám dělat. Vážím míň, než před druhým otěhotněním, centimetry ani nespočítám :)). Nebojím se jíst, třeba i večer, pochopila jsem, že sacharidy nevědí, kolik je hodin :). Díky jídelníčku jím také více zeleniny, vlákniny i bílkovin a nechápu, jak jsem někdy mohla jíst jinak!

Aplikace je super, všechno je krásně barevné. Videa s tréninkama jsou super! Na tréninky se vždycky těším. Se stravovacím plánem jsem nadmíru spokojená. Postava se mi krásně tvaruje a jsem ráda, že to jde správnou cestou. Členství v aplikaci doporučuji!

Myslím si, že appka je super a není co vylepšovat. Tréninky a videa jsou dobrá a cvičí se mi s nimi krásně. Některé cviky pro mě byly ze začátku těžší, ale časem se to lepší. V receptech také najdu inspiraci. Cítím se více v pohodě, jsem plná energie. Členství v aplikaci bych doporučila.

Appka je dostatečně přehledná. Cvičení je super, zatím nejlepší, co jsem na netu zkusila. Stravovací plán mi vyhovuje, upravuji si bezlepkově, porce jsou dostatečné. Už teď mám zpět velikost M, což jsem po 5 týdnech nečekala. Zajisté bych doporučila členství i kamarádce.

Jestli se mi appka líbí? Mocinky moc, jsem z ní strašně nadšená.

Je velmi dobře přehledná.

Videa jsou na 1☆ a tréninky mě moc baví.

Z jídla jsem unešená, ani jsem netušila, co všechno jde připravit například z fazolí.

Nejlépe na appce oceňuji jídelníček a možnost rozkliknutí jednotlivých receptů z menu.

Členství splnilo moje očekávání, velmi, vůbec nelituji, ani na vteřinu. Večer, když usínám, tak myslím na to, co budu mít zase dobrého k jídlu a jak si dám do těla.

Strašně mě to naplňuje.🤗 Cítím se skvěle, nejsem unavená a nemám chutě. Možná malinko teď před cyklem, ale jen na zdravé mlsání😊

Na 100% doporučuji!

S prehľadnosťou appky som spokojná. Pekne rozdelené tréningy, jedálniček a tiež potrebné informácie. Taktiež sa mi páči, že si viem vybrať, či chcem trénovať doma alebo vo fitku, to je super. Som nadmieru spokojná. Predtým som už cvičila s online trénerom, lenže tam som mala len ukážky každého cviku zostrihané v jednom krátkom videu. Tu sa mi páči, že mám celý priebeh tréningu a cvičím zároveň s trénerkou, takže sa mi nestane, že sa pozabudnem pri ktorej sérii alebo opakovaní som skončila. Ja som mala napr. vždy problém s prestávkami medzi sériami a s aplikáciou je to super, lebo idem podľa nej. :) Okrem toho, tá hudba pri tréningoch... spokojnosť. :) Stravovací plán mi vyhovuje a recepty sú super. Niektoré mi veľmi chutia a dokázala by som ich jesť asi aj každý deň. :) Obľúbila som si napríklad ,,dezerty" zo strukovín. Predtým som už dávno uvažovala napr. nad fazuľovým brownie, ale nikdy som sa ku tomu nedostala... Vďaka aplikácii som začala experimentovať aj v tomto smere. :) Každopádne, získala som inšpirácie na nové zaujímavé chute a kombinácie. Predtým som jedla viac-menej len surovú zeleninu a už ma to začínalo nudiť. Teraz som do jedálnička začala pravidelne zaraďovať už spomínané strukoviny, ale aj viac zeleniny, a to na rôzne spôsoby... Mám doma takú tú inteligentnú váhu a na tej mi ukazuje, že sa mi zvýšilo percento svalov a znížilo percento tuku. Taktiež cítim malé zmeny aj na oblečení. :) Čo sa týka tréningov, pri tých som spokojná. Ako som už spomínala, predtým som cvičila s online trénerom a tie tréningy ma už začínali trochu nudiť. V rámci tréningov z apky som sa zoznámila s novými cvikmi, čomu sa veľmi teším. :) Priznávam, že niektoré mi teda dávajú pekne zabrať... Okrem toho som začala do svojich dní zaraďovať aj pravidelné prechádzky. Čo sa týka stravovania, ešte stále pracujem na tom, aby to bolo tip-top. Mám pocit, že z týždňa na týždeň je to lepšie. Keď mám "svoje dni", pred začiatkom členstva som mala problémy s cyklom, dokonca mi menštruácia určitú dobu ani neprišla. Teraz sa mi to však konečne začalo zase upravovať, čomu sa veľmi teším. Ak by som to mala zhodnotiť vo všeobecnosti, tak napíšem len to, že určite pozorujem zmeny k lepšiemu, ale stále sa zdokonaľujem a pracujem na sebe, aby som bola každým dňom lepšia. :) Naučila som sa napríklad nebáť pečiva, predtým som mala tendenciu vynechávať ho a jesť iba ryžové chlebíky. Teraz hľadám balans. :) Určite by som členstvo odporučila. Sama uvažujem, že si členstvo v aplikácii predĺžim. Je super mať všetko v jednom, stravu i tréning. Taktiež oceňujem skupinu na facebooku, kde sa často dočítam odpovede na otázky, ktoré trápia aj mňa.

Přehlednost aplikace je super, vše člověk jednoduše najde (jak v telefonu, tak na pc). U tréninků je super praktická ukázka cviků a zároveň i možnost odcvičit celý trénink s online videem. Inspirativní jídelníček je pecka. Kamarádce bych členství doporučila stoprocentně! Často se o Vaší aplikaci zmiňuji.

Aplikace je skvělá. Cvičení je super a zvládne ho každá, ať je její váha jakákoli. Já jsem začínala na 97 kg, navíc jako onkologický pacient, který rok necvičil vůbec. Byla jsem opuchlá, s mnoha kily navíc, bez kondice, unavená a přesto mě tohle dokázalo zvednout doslova z postele a začít na sobě pracovat. Teď po 5 týdnech mám 5 kg dole, jídlo mi nesmírně chutná, vrátila se mi energie, mé tělo se hezky mění a dokonce jsem začala i běhat, což mě nikdy nelákalo a teď mě to baví. Našla jsem nový impuls k péči o sebe samou a cítím se výborně. Moc děkuji!!! Nedokáži si už život bez vás představit. Vše je skvělé...nápadité. Je to nová výzva, kterou vítám. Nemusím na internetu hledat cvičení, které mi bude vyhovovat, protože u vás jej mám takové, abych jej zvládla a formovala svou postavu, jak je potřeba. Inspirativní jídelníček je výborný. Spoustu jídel mě mile překvapilo. Určitě je budu připravovat i po skončení výzvy. Jsou chutná a rychlá. Cítím se výborně. Mám plno energie, splasklo mi břicho, cvičení mě baví, váha jde pomalu dolů. Nikterak výrazně, ale pomalu a tak, aby se tělo novým změnám přizpůsobilo. A zvládám cvičení i jídelníček při biologické léčbě rakoviny, která mé tělo výrazně oslabuje, což dokazuje, že se výzvě nemusí bránit ani lidé s onemocněním. Opravdu to doporučuji. Zdravý životní styl jim pomůže lépe se s nemocí poprat a najít cestu aby se cítili lépe uvnitř i navenek. 100x ano!! Doporučuji. Mě to nakoplo a peněz určitě nelituji.

Podle Strong beauty appky jsem si nastavila vyšší příjem, který jsem měla nízký z předchozí redukce. Jsem moc vděčná za tréninkový plán, videa jsou skvělá, dřív jsem cvičila, co jsem si myslela, že je dobré, ale bez systému. Jídelníček je moc fajn, líbí se mi pestrost, systém je skvělý - učí, jak se vyznat v potravinách bez počítání kalorií, to je fajn. Já používala inspirativní jídelníček opravdu jako inspiraci :-). Tréninky jsou fajn, ze začátku mi to přišlo hodně najednou, ale když jsem mrkla na to, že je to okolo půl hodinky, tak jsem si řekla, že přece půl hodinku si člověk přece musí najít a teď už nad tím tak nepřemýšlím, už jdu automaticky cvičit a výsledky jsou viditelné. Jsem ráda, že se na začátku fotí, i když jsem se takhle musela fotit poprvé, nelituju, protože když se člověk vidí denně, tak je to něco jiného, než když porovnává fotky. Přišlo mi, že jsem byla jakási nafouklá a oteklá, po 3 měsících se cítím skvěle, postava je pevnější, jsou i trošku vidět svaly, opravdu se postava změnila, formovala. Také teď mnohem méně myslím na jídlo, nemám tolik chutě jako dřív a lépe se vyznám v potravinách.

Aplikace se mi líbí, přijde mi moc pěkně zpracovaná :) Celkově je krásná, přehledná a prostě se na ni vždy těším. Tréninky jsou super :). Stravovací plán mi také moc vyhovuje - hlavně po přidání více kusů ovoce výměnou za sacharidové potraviny. A narazila jsem na docela dost nových informací o jídelníčku, které jsem předtím nevěděla a naprosto změnily můj způsob stravování. Například to, že se těstoviny váží suché. umíte si představit, kolik jídla jsem jedla, když jsem měla na den 120 g sacharidových potravin a ještě k tomu to všechno vážila suché? <3 Nejvíc se mi líbí asi ta estetika, aplikace je krásně upravená :). A taky možnost konzultovat s koučkami na chatu. Upřímně, členství v aplikaci úplně předčilo má očekávání :). Už teď na sobě pozoruji změny. Jsem víc v klidu a zároveň se cítím plná energie a také mnohem lehčeji. Připadá mi, že i když jím stejné množství jídla, tak když ho vážím, tak prostě vypadám líp a cítím se mnohem líp. Možná si to jen sugeruji a možná prostě jím je pestřeji :). A jestli bych aplikaci doporučila kamarádce? Tak to bez váhání :).

Přehlednost aplikace je super. Tréninky se mi taky líbí. Jídelníček si sestavují sama podle příjmu. Cítím se dobře. I když mě s výzvou ještě čekají i státnice, snažím se :). Co se týče změny, tak mám už nějaká kila dole, hlavně tuk kolem břicha a vytvarovala se mi i postava. Členství bych doporučila.

Když zrovna nejsem nemocná, jako například poslední měsíc, tak se snažím alespoň dvakrát v týdnu si s aplikací zacvičit. Jídelníček je bombastický! Některé recepty, například na sladké snídaně, už si pamatuji, takže ani nemusím appku otevírat, prostě když najdu všechno, co na to potřebuji, do pár minut mám hotovo. :) Tréninky jsou super, ačkoliv ze začátku to byl docela masakr, což vlastně po nemoci bude zase, ale jak se do toho člověk dostane, jde to samo. Za úspěch považuji už jen to, že se v některých kusech oblečení cítím lépe. Už se nebojím dát si i něco 'nezdravého'. A naučila jsem se alespoň ke dvěma jídlům denně zařazovat zeleninu, což u sebe považuju za velký úspěch.

Aplikace je skvěle vymyšlená. Má krásný design, je přehledná a obsahuje vše, co potřebuji. Celkově to je něco, co na českém trhu zcela chybělo.

Přehlednost je perfektní.

Tréninky jsou parádní.

Recepty se mi líbí moc. Skrz práci nestíhám jíst recepty podle plánu, takže si zapisuji vše do kalorických tabulek a řídím se předepsanými hodnotami. Jídelníček je pro mě dobrý na dny volna.

Nejvíce se mi líbí videa v reálném čase a cvičení celkově.

Očekávání aplikace splnila a doporučuji.

Přehlednost aplikace je dobrá. Po 4 týdnech členství se cítím mnohem líp. Změna je třeba to, že už nemusím rozepínat knoflík na kalhotech, když v práci dlouho sedím. 🤣 Určitě bych členství doporučila i své kamarádce.

Aplikace je skvělá! Všechno má své místo a je jednoduché se v jednotlivých kategoriích orientovat. Jsem spokojená. Bála jsem se, že mě časem stejné tréninky nebudou bavit, ale je to právě naopak. Líbí se mi, že během 4 týdnů je vidět můj posun. Inspirativní jídelníček se mi také líbí, je na výběr opravdu mnoho jídel a jsou i velmi chutná. Ze začátku jsem jídlo zařazovala opravdu postupně, jelikož jsem nebyla zvyklá tak často jíst. Teď se cítím skvěle a mám mnohem více energie. Určitě bych členství v aplikaci doporučila.

Celkově se mi aplikace líbí :-). Myslím, že je tam všechno, co potřebuji, akorát si to chce na začátku "osahat", kde, co najdu, ale není to nic složité, řekla bych, že hodně intuitivní. U tréninkových videí je super, že je možnost přehrát úvodní tutoriál. Využívám ale hlavně stravovací plán. Líbí se mi recepty, překvapuje mě, jak jednoduše může vypadat svačina. Nevyzkoušela jsem všechny, ale to, co jsem vyzkoušela, mi vyhovovalo a chutnalo. Líbí se mi přehlednost, mít všechno po ruce. Celkově členství v aplikaci splnilo má očekávání. I když nedodržuji vše na 100 %, cítím se fyzicky líp. Nejsem tak unavená, nebolí mě hlava, cítím se celkově spokojeně, protože vím, se můžu normálně najíst a moje tělo má všechno, co potřebuje. Je to takový pocit spokojenosti těla, těžko se to popisuje. Když jím pravidelně 5x za den, tak pak ani nemám pocit, že po práci večer musím sníst celou lednici, protože přes den jsem na to kašlala. Určitě bych aplikaci doporučila každému, kdo ví, že se sebou chce něco dělat a je ochotný do toho i něco investovat.

Přehlednost aplikace hodnotím skvěle. Tréninková videa super, vše je pochopitelné, srozumitelné. Recepty jsou skvělé, velmi chutné. Po 4 týdnech členství se cítím lépe. Mám lepší zažívání. Určitě bych členství ve Strong beauty aplikaci doporučila i své kamarádce.

Aplikace je super👍 Přehlednost perfektní.

Tréninky jsou makačka 😅😅😅

Strava mi vyhovuje, momentálně zkouším vegetariánskou stravu a nahrazují jiné potraviny, recepty jsou dobrá inspirace.

Nejvíce se mně osobně nejvíc líbí tabulky, vše je perfektně, názorně vysvětleno a ukázáno.

Celkově jsem spokojená, zatím super👍 Zatím je to prro mě je to krátká doba, abych mohla vše posoudit, ale zatím jsem opravu spokojená. Dobře jste to vymyslely.

Určitě bych aplikaci doporučila a samozřejmě už doporučuji.

S appkou som nadmieru spokojná, vic ako som čakala.

Treninky i online videa su fakt perfektne a jednoduché. Zdajú sa mi dlhé prestávky, inak je to úplne pecka.

Stravovací plán a recepty, to je fakt na nezaplatenie. Nikdy som nevedela ako sa dane veci kombinujú. Až teraz sa v tom začínam orientovať. Ďakujem.

Najviac oceňujem konzultácie online. Aspoň nemám pocit bezradnosti. Vždy super poradia.

Členstvo splnilo moje očakávania, úplne. Cítim sa veselšie lepšie a mám stále chuť niečo robiť a hýbať sa.

Jednoznačne áno, odporučila by som aj ďalším, kto o aplikácii uvažujú.

Aplikace se mi moc líbí, vše je přehledné. 👍 Tréninky jsou super! Netušila jsem, že takhle makat se dá i doma! 🤩 Věřím, že jídelníček je super, ale teď to drobet flákám.. Cítím se lépe a jsem spokojenější.. mám zpevněnější tělo a to jsem chtěla. 👍 Neváhala bych členství doporučit i své kamarádce!

Aplikace je velmi přehledná. Tréninky jsou super, stravovací plán je také super. Velice se mi líbí, že je zde uveden recept a pod ním, kolik sacharidů, bílkovin, semínek odpovídá jednotlivým surovinám. To mi pak velice pomáhá pro obměnu jídelníčku, aniž bych se musela trápit přepočty :-). Recepty jsou také super, jen cizrnu ve sladkém provedení nedávám, tak si ji zařazuji k zelenině :-). Jídelníček je diametrálně rozdílný oproti tomu prvnímu :-). Je zde více receptů, některé vyžadují větší časovou přípravu, ale když s tím člověk počítá, tak se dá zvládnout vše. Překvapil mne recept - papriky plněné kuskusem a tvarůžky. Bylo velice chutné, jen jsem pak byla přetvarůžkovaná :-). Až si je budu dělat podruhé, polovinu tvarůžků nahradím pravděpodobně krůtím masem. Ale bylo to super :-). Nové tréninky mě baví - nové cviky, nové výzvy :-). Taková sranda, jak to ze začátku vypadalo, to není, docela si máknu :-). Za sebe bych určitě aplikaci doporučila. Jsem velmi spokojená. Zkoušela jsem doporučit sestře, ta je ale na štíru s přípravou jídel :-).

Tréninky jsou tak akorát náročné, ani leháro ani na umření. Možná bych ocenila trošku náročnější HIIT, pauzy se mi zdály dlouhé.

Celkově se mi podle tréninků v reálném čase cvičí skvěle.

Co se týče stravy, tak upřímně využívám pouze makra (respektive váš tabulkový systém), nejsem typ člověka, který by dokázal celý týden jíst podle někoho jiného. Navíc mi vyhovují 4 jídla denně a oběd a večeři mívám stejnou pro časovou úsporu. Ale inspirace není nikdy dost! Zatím jsem si dělala pouze chlebík s cottage, hruškou a oříšky, samotnou by mě tato kombinace nikdy nenapadla, přesto tento recept zařadím pravidelně. Díky!

Za appkou je vidět neskutečné práce! Mile mě překvapily návrhy, které můžeme samy vkládat. :-)

Tahle appka je úžasná! Nejlepší investice, dávám 10 z 10 :-).

Tréninky jsou super, nejlepší, co jsem zatím viděla.

Jídelníček a možnost obměny jídel na základě denního a týdenního přídělu je naprosto boží!

Nejen, že jsem spokojená, appka dokonce předčila má očekávání.

Cítím se celkově lépe. Začínám jídlu rozumět a ještě víc ho milovat.

Rozhodně doporučuji!

Aplikace se mi líbí, má hezky čistý a přehledný vzhled. Líbí se mi, že se mohu připojit na telefonu i na počítači.

Informace, které potřebuji, jsou rychle dohledatelné.

Cvičení je moc fajn. Bála jsem se fitness cviků. Vlastně jsem tomu dlouhá léta odolávala a musím říct, že mě cvičení doma baví. Občas to proložím jemnou jógou a procházkou. Videa jsou super, cvičím spíš podle nich, než podle pdf návodů.

Ve stravovacím plánu musím říct, že mi moc vyhovuje sestavování jídelníčku dle denních a týdenních přídělů.

Zatím byla splněna všechna má očekávání. Cítím se velice dobře. Cvičení mě vždycky příjemně nakopne a zpříjemní mi den po příchodu z práce. Bála jsem se, že to není dobrý nápad měsíc před státnicemi s něčím novým začínat, ale příjemně mě překvapilo, že se nejedná o žádné závratné změny.

Překvapivě jsem už za týden zhubla 1 kilo. Takže pokračuju a těším se na další výsledky. Určitě doporučuji dál.

Aplikace se mi moc líbí, vše je přehledné, nejlepší appka, co sem zažila, a že už sem toho dost zakoupila! Tréninky jsou super, cvičí se mi podle nich skvěle. Stravovací plán je flexibilní, takže si můžu jídlo poskládat podle svých potřeb, i když jsem alergik. Už pozoruji první změny, hlavně ve vyrýsování postavy, i když mě ještě čeká nějaká práce. Určitě členství v aplikaci doporučuji, už teď chválím, kde se dá.

Aplikace je jednoduchá na používání. Tréniková videa a cviky v nich jsou dobře vysvětlené, snažím se podle nich cvičit, na posilování je mé tělo zvyklé.. Vyhovuje mi stravovací plán, je úžasný řídit se podle gramů, kalorie pak tudíž nemusím počítat. Líbí se mi, že si jídlo skládám sama podle vzorů.. Nemam chutě a nevadí mi, když vedle mne někdo mlsá💪😉. Celkově se mi líbí být v režimu.. Tělo první 2kg pustilo rychle, teď váha stojí na -3 kg. Ale bojuji dál, nepolevím.. Členství v aplikaci bych doporučila i své kamarádce, už jsem i doporučovala... Já potřebovala poradit s jídlem a se skladbou jídelníčku, hlavně s množstvím... A vědět, že tělo funguje s jídlem spíš na týdenní bázi, je super. Nic měnit už nebudu.. Jsem na zdravých, výživných potravinách a to mi vyhovuje.

Zatial som velmi spokojna, mam vegan verziu/3x trening ale kedze popritom su aj cviky na brucho a kardio tak je to dost inzenzivne na to ze som nemala kondicku, ale uz za tyzden citim velky pokrok nie len po fyzickej stranke ale najma psychickej, v tomto obdobi to prislo velmi prospesne, lebo cvicenie aj ked je intenzivne tak strava je vynikajuca, mam pocit ze sa mozem dosyta najest a pritom su to vsetko zdrave veci.

Prehladnost je super. S videi sa mi cvici super mozem sa dobre sustredit na trening. Inak mam strasne rada vasu appku!

Recepty sú parádne ale pri homeoffice nestiham vsetko jest 😁 ale to len kvoli tomu ze nemam az taky velky energeticky vydaj.

Najviac sa mi pacia treningy a moznost online chatu (to som v ziadnej appke nevidela a je to dokonaly napad), aj ked vam nejdem dennodenne pisat uz len ten pocit ze mozem ked budem potrebovat je super!

Určite som veľmi spokojná. :) A tesim sa na koniec roka ako budem vyzerat, mam totiz motivaciu schudnut 15 kg zo 71 na 56 kg pri vyske 161 cm aby som takto o rok v januari bola pekna vo svadobnych satach, tak dufam ze za pomoci appky a vytrvalosti a mozno neskor aj vasej podpore na chate to zvladnem :).

Mam pocit ze je to nieco co viem robit dlhodobo a nie len kratky cas, postupne chudnutie a tvarovanie, ziadna rychlovka po ktorej pride jojo-efekt! :-)

Samozrejme rada odporúčam aj ďalej.

Aplikace je přehledná, vždy najdu dobře vše, co potřebuji. Tréninky jsou fajn, provedení cviků a vysvětlení fakt báječný. Cvičení je moc fajn!!!! Strava výborná, díky vašim receptům se naučím poskládat jídlo tak, abych neměla hlad a pochutnala jsem si. Našla jsem díky Vám i nové chutě. Tréninky mi dávají větší sílu, ze zdravotního hlediska mě nebolí záda, buduji si svalovou hmotu a to je práce :-))). Jídelníček mi upravil trávení, mám více energie, nejsem nafouklá, nemám chutě, během periody trochu ano...,ale mimo ní se mi to už nestává. Takže za mě samá pozitiva. Aplikaci bych doporučila 100% a také ji doporučuji. Není, jak sami píšete, pro lenochy, ale pro ty, co pro sebe chtějí něco udělat a nebrblají okolo, že to fakt nejde. Ve finále je to pak o zvyku a 30 minut denně si člověk na cvičení najde.

S appkou jsem moc spokojená, věřím, že tam ještě časem zvládnete spoustu věcí dodělat a vylepšovat. Moc se mi líbí design a jednoduchost ovládání.

Tréninky jsou bezva. Super je i možnost si pustit videa jak na TV, tak i na mobilu či PC, to je za mě velké plus! 10/10 Tréninky jsem si zamilovala hned. Celkově videa v reálném čase jsou super. Minulý rok jsem si je moc oblíbila na youtube od Katy :-). Člověk si nemusí nic hlídat a má pocit, že opravdu necvičí sám. I přes to, že jsem rockerka a metalistka, tak si hudbu, která u cvičení je, užívám a dobře se mi u ní cvičí do rytmu.

Receptů jsem zatím moc nevyužila, ale je to hlavně proto, že mám doma asi milion kuchařek, a tak to různě střídám. Celkově jsem se ještě nenaučila jet tabulkový jídelníček (i když mám e-book hvězdné břicho) a jsem spíš typ zapisovače do kalorických tabulek. Ale recepty, které jsem použila byly moc super a celkový formát se mi moc líbí a může ušetřit spoustu času :-).

Je těžké vybrat, co se mi v aplikaci líbí nejvíc. Asi tréninková videa, protože ta nejvíce využívám a baví mě. A navíc si lze jídelníčky a cviky ukládat, to je prostě skvělé.

Očekávání appka splnila. Hlavně co se týče tréninků, získala jsem novou motivaci. Cvičím už asi cca 3 roky, občas měsíc nic nedělám a pak se do toho zase vrhnu, jako i teď. Věřím ale, že díky appce nebudou měsíční pauzy tak často :-).

A co se výsledků týče, tak jsem již shodila 1 kg za necelé 2 týdny, což je super. Začínala jsem na 62 kg.

Aplikaci bych určitě doporučila.

Celá aplikace se mi moc líbí! Je přehledná a bohatá na informace! Všechno, co zde nabízíte má smysl a řád, je to dobře uchopitelné a snadno aplikovatelné do života.

Přehlednost je rozhodně super. Všechno přístupné na pár kliků, dobře rozčleněné.

Tréninky jsou nářez :-). Nejsou zdlouhavé, přitom výživné a určitě účinné.

Stravovací plán je také super, jen jsem ten případ věčné dietářky, která se podjídala a paradoxně tloustla. Takže se s vámi učím jíst a dost mě to baví 👍.

Opravdu moc se mi v appce líbí tréninky a jejich variabilita, možnosti navíc ve formě HIIT tréninku a posilování břicha. Vlastně i nákupní seznam a rozvržení jídel - prostě všechno!

Členství rozhodně splnilo mé očekávání, těším se na obměňování, je super, že nedáte jeden plán a "dělej si s ním co chceš!" Líbí se mi takový způsob - nastavily jste to úplně bombasticky.

A změny? Bolí mě celá ženská a nebojím se jíst! Už první týden mě nakopl úplně jiným směrem a cítím, že když zůstanu u této formy spolupráce, bude to dobré ;-). Určitě bych doporučila i dalším holkám.

Uspořádání aplikace je moc pěkné a přehledné. Tréninky prokládám ještě plaváním a procházkami. Je fajn, že nemusím za každou cenu do fitka. Dává mi to smysl. Zařadila jsem víc bílkovin. Luštěniny jsou zatím ještě problém, ale pracuju na tom😊. Celkově super😊. Členství v aplikaci je určitě dobrá investice. Nasměrovalo mě na správnou cestu😊. Kila a centimetry jdou pomalu dolů 😊.

Appka je moc fajn, velmi jednoduchá a přehledná.

Tréninky jsou moc fajn, Líbí se mi, že nejsou zaměřeny pouze na jednu partii, ale současně jsou i tak dost náročné.

Jídla jsou opravdu velmi jednoduché na přípravu. Z toho jsem velmi nadšená. Stravovací plán je super, nejsem ten typ člověka, který hned začne podle svého, a tak pokud si to dostatečně nevštípím =) pojedu podle vašeho jídelníčku. Upřímně jsem si myslela že 80% jídelníčku bude jen zelenina a zeleninové saláty, takže jsem nadšena, že to není pravda =D.

Ráda doporučuji dále =).

Aplikace je přehledná, najdu hned vše, co potřebuji. Tréninky jsou super a baví mě. Teď bylo moc fajn, že se tréninková videa po 4 týdnech obměnila a přijdou mi i trošku náročnější, což je dobře. U nových tréninků se i víc zapotím, asi to bude tím, že jsem si zvykla na ty předešlé, změna určitě prospěla. Recepty jsou pestré, inspiruji se, ale přizpůsobuji si jídlo svým potřebám zdravotní sestry pracující 12 hodin denně. S aplikací se snažím jíst především zdravě, občas se to nepodaří na sto procent. Určitě bych aplikaci doporučila všem, kdo o ní uvažují.

Aplikace je super přehledná, takže se mi líbí moc! Za přehlednost a jednoduchost dávám 1* :-). Ve všech směrech byla splněna má očekávání, ba dokonce předčena!

Po posledním a prvním tréninku, který jsem cvičila s videem jsem nemohla 2 dny pořádně chodit, zvednout se ze židle atd. :D

Po zařazení nových tréninků jsem více nabitá energií, ale také mám mnohem více namožené svaly. (Předtím jsem nic moc nedělala, takže si mé tělo musí zvyknout na více pohybu). Jídelníček je super, nedržím ho striktně, ale inspiruji se jím.

Určitě doporučuji dále. :)

Musím říct, že aplikace mě pozitivně překvapila, vše je přehledné, srozumitelné a intuitivní. :D Tréninky jsou super. S jídelníčkem mi jsou velkým pomocníkem kalorické tabulky, kam si vše zaznamenávám. Určitě cítím to, že mám zpevněnější střed těla a celkově i postavu... Díky jídelníčku se cítím lépe i po psychické stránce... Také mám ráda zkoušení a přípravu nových jídel. Myslím, že členství v aplikaci bych doporučila i kamarádce, celkově musím říct, že mě koncept nadchnul a bavilo mě to.

Přehlednost aplikace je výborná, moc pěkná je i grafika. Stravovací plán, včetně kalorií, rozpisů na den i týden, je výborný. Jen bohužel se mi nedaří na 100% vše plnit, ale cítím se dobře, něco jsem i zhubla. Aplikaci bych doporučila i třeba své kamarádce.

Prvá aplikácia čo sa týka cvičenia, do ktorej som bola ochotná investovať. Je celkovo motivačná a donúti ma hýbať sa.

Tréningy super. Videá v reálnom čase su bezva.

Stravovací plán super, da sa s nim rozne pohrať, vyskladať si jedlo podla chute.

Oceňujem uvedeny počet gramov konkrétnych makroživín.

Co sa tyka telesných zmien, to sa uvidí po určitom case používania, ale samotna aplikácia je super. Ze existuje cvičenie na doma, pri ktorom sa dokážem zapotiť a pri samotnom jedálničku ze jem málo na to, kolko by som mala zjesť.

Appku odporúčam každému, pokial má záujem makať.

Přehlednost appky super. Tréninky taky super, jen mi teď zdravorní stav moc neumožňuje cvičit😪 Inspirativní jídelníček a stravovací plán mi vyhovují. Vaření si trochu usnadňuji tak, že si vždy vařím jeden den jídelníčku 2x. Je to pro mě i kvůli nakupování jednodušší. Změny na váze vidím a cítím, že jsou mi volnější kalhotky. 😃 Určitě bych kamarádce appku doporučila, jednu jsem už i přemluvila a šla do toho se mnou.👍

Nejenže mě cvičení s aplikací baví, ale donutí mě jít cvičit a hýbat se. Nejvíc se mi líbí, že je to zvládnutelné i s dítětem. Během dopoledního spánku dcery jsem schopna si zacvičit. A je to proveditelné doma. Ráda cvičím. Před narozením dcery jsem cvičila pravidelně, aktivně, ale po narození Rozárky jako bych první měsíce po porodu ztratila veškerou fyzickou sílu, ale pomocí aplikace jsem se k ní pomalu vracela. Dostávám se do kondice. Při prvních třech měsících jsem si začala budovat základy pro svaly a teď na sobě vidím, že to mělo význam. Začala jsem s aplikací minulý rok na konci června nebo července, teď si nejsem jistá, když začala výzva, které jsem se účastnila. Pak jsem pokračovala po novém roce na tři měsíce a teď zas. Jsem pyšná na to, že jsem dokázala shodit poporodní kila, v čemž bych chtěla ještě pokračovat, proto jsem se opět přihlásila.

Appka je moc super a rozhodně je i přehledná!

Podle tréninkových videí se mi cvičí skvěle.

Recepty jsem zatím moc nezkoušela, hodně si vařím podle sebe, ale co jsem zkoušela, tak super.

Líbí se mi vše, celkově, jak je to postavené. Určitě appka splnila má očekávání. Váha už jde pomalu dolů, což je pro mě ta největší motivace. Již teď mohu říct, že ráda doporučuji dál.

Aplikace je skvěle přehledná. Vždy vím, kde co hledat. Je přehledná a jednoduchá, žádné složitosti. Recepty jsou pestré a výborné. Jídelníček mě naučil pravidelnosti a důslednosti. Měla jsem problém s jídlem, že jsem jedla málo a teď vím, že není špatně se najíst. Také piju více vody a vyřadila jsem sladké limonády. Určitě bych členství v aplikaci doporučila.

Líbí se mi tréninky, doporučení ke stravě a to, že budete appku dál vylepšovat. Je krásně přehledná.

Stravovacím plánem se zatím neřídím dopodrobna, ale už nyní mám více energie.

Cvičení je super, mám po něm radost, že jsem něco udělala pro svoje zdraví.

Zatím aplikace určitě splnila má očekávání a mohu ji doporučit dál.

Aplikace je celkem fajn, těším se na její další vývoj. Je dostatečně přehledná.

Tréninky i strava se mi líbí, už se těším na další recepty. Nákupní seznam je fajn. Fotky jídel jsou super.

Členství splnilo má očekávání, asi bych doporučila appku i dál.

Myslím, že co se týká cvičení, tak se mi s aplikací daří. Je vidět posun od začátku. 🙂 Jídelníček se mi také líbí, snažím se stravovací plán dodržovat. Tréninky jsou super. Podle fotek a názoru ostatních se mi postava změnila docela dost, váhově asi čtyři kila.

Aplikácia sa mi páči. Je prehľadná, jednoducho sa v nej pohybuje. Informácie a rady sú zrozumiteľne podané.

Tréningy sú fajn, videá sú pekne spracované, popis cvikov je dostačujúci a dobre sa s nimi cvičí.

Stravovací plán je dobrý a recepty sú veľmi chutné, recepty sú perfektne spracované 👍

Cítim sa veľmi dobre, mám za sebou 1 a pól týždňa a mám oveľa viac energie. Pozorujem pozitívne zmeny na postave v oblasti pása a stehien 🙏.

Určite by som aplikáciu odporučila.

S členstvím v aplikaci jsem velice spokojená!!! Přehlednost je výborná - nemám problém se orientovat!!! Tréninky jsou super, cvičí se mi velice dobře, mám už z podzimu nějaké pomůcky na cvičení na doma, tak se mi hodí. Ale líbí se mi, že cviky lze cvičit v obýváku i s tím, co tam každý běžně má! ;) A stravovací plán, za mě super!!! Preferuji zdravé stravování celoživotně - takže super inspirace a zase nové kombinace, recepty! Zjistila jsem, že jím málo zeleniny (myslela jsem, že hodně, ale když vážím podle jídelníčku, tak je to jinak;)). A dokonce i málo sacharidů. Takže jsem měla pár dní problém všechno ujíst... Měla jsem strach, že přiberu, ale jsem pořád na stejné váze. Jinak super jsou třeba recepty z cizrny - vařím je i rodině!!! Nedokážu přesně specifikovat, co se mi líbí nejvíc, aplikace se mi líbí celkově a nenapadá mě nic, co bych chtěla jinak... Je to super pomocník. Je fajn, že můžu v kuchyni koukat na recepty. A při cvičení zase PC a napojím na TV a cvičím "ve dvojici" s Váma. Teď mám aplikaci měsíc a jsem blažená ;). Těším se na každý trénink, protože mám prostě plán, režim a to je super! Teď jsem se těšila na nový jídelníček a nový tréninky. Nový jídelníček už ochutnávám a super, na na "ochutnání" nových tréninků se chystám, už se těším! Členství v aplikaci bych určitě doporučila a už i doporučuji!!!! Snažím se svým kamarádkám zasílat i různé novinky, zkušenosti, receptíky, které jsou na SB Instagramu, abych je inspirovala Vaším báječným programem a vůbec vším, co děláte!

Aplikace se mi líbí moc. Je to v ní vše hezky přehledné. Fakt super :)

Vše co potřebuji v ní najdu. Dobře se v ní orientuje. Vše je krásně vysvětlené.

Některé tréninky jsou pro mě celkem makačka, ale snažím se je zvládnout. Cvičím poctivě každý den. :)

Stravovací plán mi vyhovuje. Recepty jsou také super. Vše vždy sním a poctivě to dodržuji :) i pitný režim.

Kdybych měla vyzdvihnout prvek, ze kterého jsem nadšená nejvíce, tak to jsou asi recepty. Vše je do puntíku vysvětlené. Jak co udělat a uvařit :).

Má očekávání byla splněna, byla jsem opravdu mile překvapená.

Některé změny už zaznamenávám nyní, i když je to teprve 10 dní. Kvůli jídelníčku už nemám vůbec chuť na sladké. Z jídel mi není těžko, ba naopak se po nich cítím dobře. Tělesné změny ovšem určitě vyžadují o trochu více času :).

Stoprocentně doporučuji dál. Přijde mi, že díky této aplikaci konečně můžu dosáhnout postavy, kterou chci. A je i super, jak nás podporujete. To se mi strašně líbí :), díky za to!

Aplikace předčila mé očekávání - je super! Trošku jsem se toho bála, protože prostě nejsem typ člověka, co by takto rád cvičil, mám raději kolektivní sporty, ale toto mě nadchlo - je to velmi uživatelsky příjemné a vždy se těším na každý další trénink!

Online trénink mě vyhecuje k lepším výsledkům, jsem za to fakt ráda :). Konečně cítím, že mám nějaké svaly.

Jídelníček je také moc fajn. Postavený tak, že se v něm lehce nahradím věci, které úplně nemusím nebo nejím. Recepty jsou super, opravdu si užívám každé jídlo.

Nejvíce se mi líbí asi to, že se můžu nejprve dle obrátku vždy podívat na to, co mě v tréninku čeká, nachystat si všechny cvičební pomůcky a připravit se na to, co budu cvičit. Případně si udělat místo v obýváku :D.

Appka je nad má očekávání.

Už nyní se mi srovnává zažívání. Nemám žádné. pocity plnosti nebo nafouknuté bříško a hlavně krásně držím pravidelné stravování. S tím mi jídelníček pomohl neskutečně! Prostě mám teď hodně dobrý pocit ze sebe, z toho, že něco dělám sama pro sebe a že se zkrátka mohu cítit lépe.

Jednoznačně doporučuji :).

Appce nemám co vytknout. Tréninky jsou super. Jídelníček, docela také :). Cítím se skvěle. Cítím větší sílu a celkově se začínám cítit pevnější. 💪 Těším se na každý trénink! Určitě bych členství v appce doporučila.

Aplikace je fajn.

Tréninky se mi líbí. Oceňuji, že si mohu přečíst, jak správně provádět cvik a hlavně jak u cviků dýchat. Je to pěkné rozdělené a přehledné. Necvičím podle videa, protože kde cvičím, tak tam není WiFi. Ale to mi nevadí, tréninky jsem si vytiskla, ale mohu se před cvičením podívat na techniku cvičení.

Díky za jídelníček, je to pro mě velká inspirace, když chci zkusit něco nového.

V aplikaci se mi líbí asi všechno.

Členství splnilo má očekávání. Tréninky jsou fajn, těším se, až budou tréninky do fitka, zatím jsem si po odpovědi Katy si trénink ztížila těžšími vahami a tak mi trénink vyhovuje. Jídelníček používám jako inspiraci.

Skrz fyzicky náročnou práci, kdy jsem celý den na nohou, jsem měla nejdřív trochu hlad, po konzultaci jsem si přidala více jídla a teď je to fajn.

Aplikaci doporučuji.

Aplikace se mi líbí moc. Je dostatečně přehledná.

Tréninky jsou super, cvičí se mi dobře.

Stravovací plán je super. Oproti stravovacímu plánu který jsem držela předtím (ne od vás) jsou recepty výrazně chutnější, líbí se mi ta svoboda v receptech a sestavování jídelníčku. Chutná i batoleti, kterému taky vařím (vynechávám chilli a podobně :D), což se o předchozím plánu říct nedá.

Takže nejvíc oceňuji asi recepty, ale líbí se mi vše.

Aplikace splnila má očekávání.

Cítím se zatím dobře. Nemám problém s hladem nebo s tím, že by byl jídelníček monotónní. Na nějaké výraznější změny je asi zatím brzy :)

Aplikaci bych doporučila.

Aplikace je velmi přehledná a intuitivní, což je skvělé. Tréninková videa jsou bezva, zároveň oceňuji, že je možné sledovat buď celý trénink v jednom videu, nebo každý cvik zvlášť. Některé recepty jsem již vyzkoušela a byla to skvělá volba. Samotný stravovací plán je moc fajn. Jsem ráda, že jsou teď nová tréninková videa, protože mě osobně vyhovuje častější změna cviků, aby mě cvičení bavilo. Určitě bych aplikaci doporučila dál.

Veľmi dobra prehlednosť, všetko sa dá krásne pochopiť na prvý krát, som veľmi spokojná. S treninky mam pocit, ako keby som jedna z vás a nikdy necvicim sama, konečne mám pocit, že som niečoho súčasťou. Recepty sú super, ale nie vždy si stihnem pripraviť jedlo a často krát potom jem viac ako by som mala, strava sa mi nedarí držať na 100%. Ja na sebe nepozorujem žiadne zmeny, ale mentálne sa cítim silnejšia a mam pocit, že dosiahnem všetko, čo si zaumienim. Samozrejme by som odporučila členstvo aj kamarátke a už som to spravila a nie len jednej.

Aplikace je skvělá, přehledná, vše hezky vysvětleno. Tréninky jsou přehledné, obtížnost ideální. Recepty jsou skvělé, stravovací plán také. Prozatím vnímám, že se cítím lépe, mám před sebou ještě kus cesty. Rozhodně bych členství doporučila!

Aplikácia sa mi velmi páčila, vsetko bolo tak prehľadné, hned som vedela, kde co mam hladat. Treninky i stravovací plán - super super! Z celej aplikácie sa mi najviac páčil jedalnicek-recepty. Mala som uz viacero jedalnickov od inych fitnestrenerov, ale tento je proste úžasný. Necakala som to, ze mi bude odtial vsetko tak chutiť a ze uz nebudem mat viac chut sa prejedať sladkosti. Teraz sa cez den citim najedena a zároveň sa citim lahko, uz mi nebýva tazko z jedla. Vďaka tomuto jedálničku som sa naucila, ako správne jest zdravo. Zatiaľ na sebe nepozorujem ziadne zmeny, som len na prvom týždni, teším sa, čo príde ďalej. Ano, odporučila by som členstvo v aplikácii i svojim kamarátkám.

Aplikace je krásně přehledná :). Tréninky jsou super! Se stravovacím plánem jsem naprosto spokojená! Jídla jsou výborná, zejména tipy na svačinky a snídaně miluji! Plán mi pomáhá oprostit se od sledování kalorické hodnoty jídel, jedu podle tabulky, pak je to perfektní :). Nemám pocit hladu a nemám chuť na sladkosti, to byl dříve můj největší problém. Cítím se lehčí a chodím spát s dobrým pocitem. Navíc, když trochu upravím dávky luštěnin, mohu je jíst i jako kojící maminka a miminko bříško nebolí (před tím jsem se je bála vůbec zařadit, ale teď vím, že si stačí dát menší porci vícekrát týdně). Rozhodně bych členství v aplikaci doporučila, je tam hezky všechno pohromadě. Celkově skvělý nápad :).

Aplikace je velice jednoduchá, přehledná, lehce se ovládá a ještě lépe v ní orientuje. Tréninky jsou skvělý, sem tam nestihnu vyměnit pomůcky, ale můžu video jednoduše stopnout, připravit se a pak dále pokračovat. Takové tréninky mě opravdu baví. Jsou super, zmizela mi bolest zad v práci, cítím se silnější a přijde mi že mám i hezčí zadek. Co se stravy týče, nestíhám každý den vařit, ale recepty se snažím zkoušet a už mám par oblíbenců, u kterých zůstanu i po skončení plánu. Určitě bych aplikaci doporučila, tohle mě opravdu baví.

Aplikace je velmi přehledná. Tréninky mi velice vyhovují. Stravovací plán se mi líbí. Nové tréninky jsou náročnější, alespoň se vybičuji k lepším výkonům :)). Jídelníček mi více vyhovoval předchozí (první 4 týdny), ale celkově jsem si na způsob stravování velmi rychle zvykla. Členství v aplikaci bych doporučila.

Aplikace je výborná! Tréninky super, netrvají dlouho a přesto si člověk pořádně mákne 💪. Nevěřila jsem, že už s tréninkem břicha jen 1x týdně bude vidět výsledek, ale díky komplexnosti všech cviků už se začíná rýsovat sixpack 🤩. Recepty jsou jednoduché a jsou pro mě skvělou inspirací. Ač jsem cvičila pravidelně i předtím a jedla pravidelně a relativně vyváženě, změny jsou vidět. Mám více energie (předtím jsem měla málo sacharidů), postava se začíná formovat a dokonce mám 1,5 kg dole. Určitě bych členství v aplikaci Strong beauty doporučila.

Přehlednost aplikace je super. S tréninky se mi cvičí velmi dobře. Jídelníček se mi líbí, skvělá inspirace. Výsledky super. Už jsem zhubla za 1,3 kg. Členství v aplikaci bych doporučila i své kamarádce, všemi 10.

Celkově jsem s aplikací velmi spokojená, nejprve jsem koupi zvažovala a musím říci, že jsem se dobře rozhodla pro její pořízení.

Hned první otevření mi potvrdilo, že jde zase o super práci, která je tvořena s láskou k fitness stylu. Přehlednost je super, hned jsem našla vše, co jsem potřebovala.

Stravovací plán ve formě tabulky mi vyhovuje. Jen tento měsíc mám navyšovat množství sacharidů, tak ještě nejedu úplně podle jídelníčku. Nicméně už jsem některé recepty vyzkoušela a moc mi chutnaly.

Po tréninku se cítím dobře, bolí mě přesně ty svaly, co mají a přitom se dají zvládnout.

Na nástěnce je všechno velmi pěkně přehledné a člověk si může vybrat hned, co potřebuje. A také ta možnost stahování! Pro mě velmi užitečné, hlavně, když není na vesnici nejlepší připojení (např. kvůli počasí), tak mám vše po ruce v mobilu.

Appka určitě splnila má očekávání.

Určitě bych doporučila i dále. Zmínila jsem se už své sestře a i kamarádkám, bych aplikaci doporučila.

Appce dávám 10 z 10, je super přehledná. :) Tréninky jsou skvělé, cviky jsou zvládnutelné i při velké váze a baví mě! Recepty se mi líbí, je to příjemná změna, podle jednoho dne navařím na dva a tak mám jídelníček na 14 dní. :) Když mi něco nechutná nebo na to nemám chuť, tak si dám jednoduše něco jiného. Po tréninku jsem vždy plná endorfinů a jsem nabitá energií. Váha se posunula o 2 kg, zatím změny moc nezaznamenávám. Určitě bych členství doporučila.

S aplikací dodržuji cvičení podle plánu. Výsledky jsou zatím super, centimetry neubyly, ale svaly jsou pevnější.

Aplikace je přehledná, dobře se v ní orientuje. 10/10! Online videa jsou super pomocníkem, popisek cviku je také dostačující k pochopení cviku a ke správnému provedení. Tréninky jsou sestavené skvěle a není nic, co bych vytkla. Recepty vypadají krásně a i způsob počítání je zajímavý. Jídelníček je hezky připravený. Určitě bych aplikaci doporučila! Jste super parta, máte za sebou veliký kus práce a je to opravdu nádhera. Věřím, že díky vám se podařilo spoustě ženám najít zdravou cestu k jídlu. Nemám nic, co bych této spolupráci vytkla. Je na každém z nás, jak moc se do toho obujeme a zda vytrváme. Aplikaci doporučím hned několika blízkým.😊 Děkuji!

Aplikace je velice dobře přehledná. Vyhovují mi tréninková videa v reálném čase. A také skvělá, energická hudba. Vnímán, že mám teď více energie a vidím, že některé oblečení je mi už velké. Aplikaci bych doporučila.

Aplikace je intuitivní a velmi přehledná, nikdy jsem tam nic nemusela dlouze hledat. Tréninky jsou skvělé! Oceňuji písničky ke cvičení, to se hned lépe cvičí a odpočítávání taky super. Stravovací plán mi vyhovuje. Našla jsem si spoustu nových receptů, které chutnají fakt dobře a jsem za ně ráda. Nejedu podle jídelníčku každý den, spíš si uvařím věci na víc dní. Nejvíc mě baví sladké dezerty. :) Celkově se cítím jako nový člověk. Už jsem zaznamenala i mírný úbytek na tucích a cítím se svěže a miluju ten pocit po dokončení tréninku. :) Jedu podle svého maxima a jsem spokojená. Určitě bych aplikaci doporučila i dalším holkám a ženám, které o ní uvažují, je to skvělý "průvodce" pro osvojení si zdravého životního stylu a je vidět, že na aplikaci pracují lidi, které to opravdu baví a chtějí zprostředkovat co největší a nejpříjemnější zážitek pro nás uživatele. Děkuju vám za to. :)

Členská aplikace je moc krásně zpracovaná. Myslím, že vše je přehledné a dobře popsané.

Stravovací plán je super, jidelníček je krásně pestrý a inspirativní. Rozhodně mě nadchl i tréninkový plán.

Se členstvím v aplikaci jsem spokojená.

Momentálně mě skolil koronavirus, ale už se těším, až zase začnu naplno a budu moct zaznamenat výsledky. Rozhodně bych aplikaci doporučila.

V rámci nového režimu s členskou aplikací jde vše bez problému, vše je přehledné, jasné. Cvičí se mi dobře, názorná ukázka tréninků je super. Stravovací plán mě také příjemně překvapil. Na první kouknutí mě to trochu vyděsilo, zda si to zvládnu poskládat, ale od druhého dne jedu jak profík. Je to jednoduché, srozumitelné, žádné složitě vážení a počítání. Vidím na sobě postupný úbytek kg i cm. Cítím se lehčeji, netrápí mě žádné večerní nafouklé břicho, mám více energie a dobrý pocit ze sebe sama. Určitě bych členství v aplikaci doporučila všem, kteří o o něm uvažují.

Aplikace je opravdu moc hezká a nijak složitá. Tréninky bych určitě hodnotila kladně. Byly hodně i pro začátečníky. Stravovací plán se mi líbil, recepty v aplikaci jsou velice chutné a propracovanost inspirativního jídelníčku se mi celkově líbila asi nejvíc. Za sebe musím říct, že mi aplikace hodně pomohla v přejití na vegetariánskou stravu. Určitě bych doporučila všem, kdo o členství v aplikaci uvažují.

S aplikací se mi daří :) Celkově jsem nadšená. Je jednoduchá a tak přehledná. Jídelníčku bych dala 100%!!! Je tak pestrý a hlavně opravdu nenáročný na čas😊. Za mě prostě 10/10.👏👏👏 Díky jídelníčku se mi podařilo zhubnout to, co nikdy předtím nešlo.🤗 V kombinaci se cvičením se mi povedlo dosáhnout úžasné změny! Postava je hubenější a vyrýsovaná a navíc okolí nešetří chválou! Ze začátku pro mě bylo těžké přijímat 5 jídel denně. Ale váš jídelníček jsem si zamilovala. Přestala jsem mít chutě na sladké a zjistila, že jídlo je kámoš.🤗

Appka je pěkná a všechno je srozumitelně vysvětlené. Připadá mi dostatečně přehledná a srozumitelná.

Tréninky super. Jsem zvyklá cvičit a i přesto jsem první týden byla úplně rozsekaná 😀 S videi se cvičí dobře, nemusím aspoň řešit odpočítávání pauz.

Recepty taky super, našla jsem si i nové inspirace. S jídelníčkem si trošku vyhraju, vybírám jak z nových inspirací, tak i recepty, které si vymýšlím sama.

Je fajn, že je všechno, ať cviky nebo jídlo, je opravdu pěkné vysvětlené.

100% doporučuji i dalším, kdo o členství uvažují. Už mám doma dva e-booky od Katy, tak jsem tak trochu tušila do čeho jdu 🙂 Po prvním týdnu tréninku jsem se cítila jak kdybych rubala uhlí v dole 😆 to už jsem v takové intenzitě dlouho nezažila, teď už je to v pohodě. Jídelníček si snažím vychytat, aby co nejlíp vyhovoval tomu, co má mít, a mně osobně.

Přehlednost aplikace je vynikající. Má logicky propracované prostředí do třech oblastí, které naprosto stačí. Jako velké plus vidím i pěkné grafické zpracování. Tréninky maximálně splňují moje očekávání. Zvolila jsem variantu formování těla doma a výsledky se dostavují už teď. Velmi oceňuji vaše sestavení cvičebního plánu z efektivních cviků a s minimem potřebného vybavení. Z popisu cviků a k nim přiloženého videa je perfektně vidět, jak by měl být daný cvik proveden, aby byl co nejefektivnější. Protože stravu jsem si vždycky hlídala a snažím se jíst pouze kvalitní potraviny, beru jídelníček jako inspiraci pro své další vaření, což je ale v aplikaci i předznamenáváno, že se jedná o inspirativní jídelníček. Líbilo se mi základní instruktážní video o tom, jak by mělo sestavování jídelníčku vypadat, aby byl plnohodnotný a vyvážený. A cítím se jedním slovem báječně! Vnímám, že výsledky se opravdu dostavují, když člověk poctivě cvičí. Nebolí mě záda, zpevňují se mi stehna a celkově je to lepší pocit pro tělo. Půlhodinový trénink je naprosto vyhovující a já jsem maximálně spokojená. Ihned bych aplikaci doporučila třeba své kamarádce. Je skvělé, že jste mysleli i na studenty a zařadili studentskou slevu, není to běžnou praxí. Díky tomu je vaše aplikace přístupná i pro ně.

Aplikace je skvěle přehledná a intuitivní. Online tréninky jsou bezva, super je také zmíněná časová náročnost a odpočítávání včetně pauzy. Přiznám se, že recepty tolik nevyužívám. Ale jelikož mi jídla chutnají, hodlám je zahrnovat častěji a využívat je více. Změny na novém režimu vnímám - mám více bolavé svaly 😅, jinak můj původní redukční plán jsem změnila na udržovací - protože pracujeme na “výrobě” miminka… Již jsem členství v aplikaci doporučila dalším a čekám, až se odhodlají začít.

Aplikace Strong beauty mě naučila jíst plnohodnotná jídla a nehladovět. Přehlednost je na jedničku❤️

Online tréninky díky náročné práci stíhám, ale jen omezeně😥

Recepty i stravovací plán jsou skvělé, jen ze začátku to na mě bylo asi moc sacharidů. Jsem celkově vyrovnanější v jídle.

Aplikaci bych rozhodně doporučila.

Přehlednost aplikace je skvělá, vše lze snadno dohledat. S tréninky se mi cvičí dobře. Stravovací plán mi vyhovuje. Bohužel jsem zatím nezaznamenala změny na váze žádné, maličko úbytek cm a cítím se dobře, upravilo se mi zažívání a vyprazdňování. Členství v aplikaci bych doporučila.

Členská aplikace se mi líbí, jsem velmi spokojená. Vše je dobře uspořádané a přehledné. Tréninky mi vyhovují, cvičí se mi podle nich skvěle, neobsahují žádné složité cviky, takže se vše dá jednoduše zvládnout. Stravovací plán se mi také líbí, jídelníček je pestrý. Zatím mám teprve druhý jídelníček, ale už teď vidím, že každý je jedinečný a žádná jídla se v něm neopakují. Právě inspirativní jídelníček se mi líbí na appce nejvíce. Můžu říct, že členství v aplikace splnilo má očekávání. Celkově se cítím skvěle, baví mě zkoušet nová jídla a těším se, co mě čeká následující den. Za měsíc mám už dole 3-4 kg. Většina oblečení je mi volnější a cítím se dobře. Určitě budu ve svém snažení pokračovat - díky vám. Za sebe bych členství v aplikaci doporučila.

Super aplikace! Přijde mi přehledná a nic bych neměnila.

Tréninky se mi líbí, oceňuju hlavně supersérie, ty bych si sama asi nezařadila a takhle se hecnu a odcvičím a je to boží.

Stravovací plán je taky super, recepty teď nevyužívám, vyhovuje mi počítat přes kalorické tabulky. Jelikož z minulosti jsem naučená na různé recepty a mám vychytaný obsah živin atd., takže si vařím podle sebe a sleduji pouze makra v aplikaci. Některé recepty mi slouží jako inspirace, znám jich pár i z vašeho IG (nebo od Katy) a některými recepty jsem se inspirovala ve volném dni, když jsem chtěla připravit něco nového, co neznám :)

Nevím, co z aplikace vybrat jako to nej.. líbí se mi všechno :)

Členství rozhodně splnilo má očekávání, cítím se naprosto báječně... Po prvním týdnu jsem se podle mě odvodnila a tak celkově "splaskla"... Teď už mám dole 1,5 kg a myslím, že to ze začátku byla i nějaká voda, ale je to i lepším jídlem a super tréninky :)

Aplikaci bych doporučila!

Aplikace se mi líbí, vše je hezky barevné a uspořádané i s vysvětlivkami. Člověk se dokáže snadno orientovat, kde co je. Přehlednost hodnotím na jedničku. Celkově je vidět, že je za tím spousta práce dělané od srdce. Tréninky a tréninková videa jsou super, cvičí se mi s nimi dobře. Stravovací plán je přehledný a je mou každodenní inspirací. Členství v aplikaci bych doporučila i své kamarádce.

Aplikace je super. Nový režim se mi s ní daří dodržovat moc dobře. Co se týká cvičení, ze začátku pro mě bylo opravdu těžké, měla jsem co dělat, abych ho odcvičila. Ale po navýšení porcí a stravování se dle tabulek se to brzy srovnalo, mám víc energie a teď se cítím skvěle. Určitě bych členství v aplikaci doporučila i své kamarádce.

Aplikácia je veľmi pekná, pútavá. Je prehľadná a veľmi intuitívna.

Tréningy on-line sú topka. Je veľmi motivujúce trénovať a vidieť koučku precvičovať. Sú veľmi náročné, mala som po prvom tréningu brutál svalovku, nevedela som štyri dni ani chodiť.

U stravovanie mi vyhovuje počítanie kalórií. Recepty sú inšpirujúce, už som podľa nich varila.

Najviac sa mi páči tréningy, aplikácia je celkovo super.

Žiaľ som cvičila a dodržiavala stravu iba týždeň, včera mi operovali oči, teraz nemôžem 4 týždne cvičiť, hneď potom sa opäť pustím do tréningov.

Odporučila by som aplikáciu tým, ktorí o nej uvažujú.

Dodržovat zdravý životní styl se mi s appkou daří, sama jej vyznávám a aplikuji celý svůj život, hledám nové cesty a možnosti (s ohledem na dané životní situace a možnosti) a jsem nesmírně ráda za Vás!!! Jste úžasným a lidským příkladem pro spoustu žen a dívek, které si svou cestu hledají. Pro mě jste velká inspirace, láska a jak už jsem i dříve napsala - jste moje "ZÁVISLOST" ;). Pestrost, jednoduchost, všestrannost sestaveného jídelníčku, dostupnost surovin, inspirace a kombinace - SUPER!!! A tréninky mě také nesmírně baví - chodila jsem dříve 2 týdně do fitka, ale díky Vám jsem si velice oblíbila cvičení doma. V tréninkovém plánu je spousta cviků na doma a také šetřím čas (a můžu si cvičit dle mých časových možností). Progres super!!!!!! Mám více informací, mám systém v jídle, ve cvičení. Cítím se báječně. Když jsem někdy s náladou "dole", vždy, jako byste mi četly myšlenky, objeví se na instagramu nebo v mejlu Vaše podpora, článek a hned jsem zase ok. Snažím se svoje okolí "nakazit" Vámi, protože jste úžasné a vážím si Vaší práce!!! Změny nevím, nedokážu posoudit, ale citím se báááááječně. Váha je asi stejná, ale změnila se mi tělesná kompozice. Myslím, že mám kulatej zadeček a asi se mi to líbí - mám více ženské tvary. Jsem moc spokojená.

Přehlednost hodnotím úplně suprově! Aplikaci miluju. 😁 Výběr z jídelníčku je velice rozmanitý a určitě si každý najde to své. Je to skvělá inspirace! 😊 Tréninky bez chyby! Naprosto parádní, jsem spokojená. 😊 Moje postava se od začátku určitě hodně změnila. 😊 Teď to držím na takové udržovací vlně a jsem spokojená, to je hlavní. Stravování se u mě určitě velice změnilo! Už vím, jaké potraviny mám vybírat a čemu se naopak vyhnout. Členství mi v tom hodně pomohlo. 😊 Samozřejmě občas ta chuť na sladké je, ale teď umím svůj jídelníček vyvážit, takže občas si dát něco mimo vůbec nevadí. 😊

Přehlednost aplikace je velmi dobrá. Cvičení super, stravovací plán mi vyhovuje, recepty super. Cítím se dobře a členství bych doporučila i dál.

V aplikaci je vše krásně přehledné a srozumitelné. Všechno mi vyhovuje, jídelníček také. Všechno je super, když všechno dodržuji, jak mám. Cítím se velmi dobře. Aplikaci bych určitě doporučila.

Aplikace se mi líbí, vše je přehledné, snadné k používání, jsem moc spokojená. Tréninky super, každý den potom cítím dané partie, především ruce. Stravovací plán mi vyhovuje a vyzkoušela jsem už spoustu receptů a ještě vyzkouším. Díky vám jsem si oblíbila spoustu surovin, které u mě už nikdy nesmí chybět. Vnímám u sebe rozhodně změny, mám méně chutě na sladké a nezdravé jídlo. Cítím se lehčí a v hlavě to mám taky srovnané. Jasně, občas si ještě něco dám mimo plán, když máme oslavu a podobně, ale nepřeháním to. Určitě bych doporučila členství v aplikaci i těm, kteří o něm uvažují. ☺️

Aplikace je skvelá. S tréninky sa mi cvičí úžasne. Recepty sú fajn, inšpirujem sa. Zaznamenala som hlavne to, že som viac sýtejšia a aj energie mám viac, každý deň sa teším na nové tréningy. Je to super, aplikáciu by som odporučila.

Aplikace je suprová, není náročná a lehce pochopitelná. Přehlednost hodnotím jednoznačně za 1*.

Cvičení super.

Recepty zajímavé, dobrá inspirace.

Cvičení se mi líbí asi nejvíc.

Jestli jsem spokojená lépe posoudím až po nějaké době na výsledku. U cvičení zatím změny nevnímám, u jídla ano - splasklo mi břicho a přijde mi, že mi více plandají kalhoty.

Aplikaci doporučuji.

Aplikace je přehledná, nemám problém cokoli najít. U tréninků některé cviky zatím cvičím s méně opakováními, ale těším se na to, až je zvládnu všechny. Stravovací plán mi slouží jako zdroj inspirace. Zhubla jsem krásná 3 kila, nejsem oteklá a mám více energie, taky se mi zmenšila celulitida, i partner si chválí. Členství bych doporučila i dalším.

Aplikace je skvěle přehledná, rozdělení na tři části je super. Tréninky jsou úžasné. Nečekala jsem, že mě budou i po měsíci bavit. První den jsem si říkala, zda vůbec fungují, byla jsem zvyklá na tréninková videa, u kterých jsem po dvou minutách nemohla dýchat a tady jsem to zvládla v pohodě. Ale druhý den mě bolely všechny posilované svaly, tak jsem zjistila, že cvičit efektivně jde i mnohem příjemnější formou, děkuji :-). Stravovací plán je fajn, recepty jsou pestré. Už mám i svoje oblíbence. Jídelníček je chuťově dobrý, trošku si ho upravuju podle sebe (např. do jídel nepoužívám protein, nechutná mi to s ním). Celkově se cítím moc dobře, mám více energie. Třeba do cvičení jsem se dříve musela vždy nutit a teď se na něj a na ten pocit po cvičení těším. Změny již pozoruji a pozoruje je i přítel. Především mi splasklo bříško, také se mi zpevnily ruce. Určitě bych členství v aplikaci doporučila, již jsem se o ní s několika kamarádkami bavila :-).