"

-9 cm přes boky


D.

Tímto bych Ti Juli chtěla moc a moc poděkovat ! Ani nevíš , jakou mám radost ze svého menšího progressu, jak fyzického, tak pro me především psychického ! Konečně jsem ...

Přečíst si celou referenci

"

Reverzní dieta, -2,5 cm pas, -5 cm boky + 500 kcal


Jana Sádovská

Nič lepšie ako zveriť sa do rúk Julinky som urobiť nemohla :) Prešla som si dobre známym príbehom málo kalórií,veľa tréningov a ešte viac ...

Přečíst si celou referenci

"

-7 cm v pase, -9 cm přes boky, -9 cm přes zadek


M.

Děkuji Julince za úvod do světa makroživin. Konečně jsem po letech zkoušení diet, přejídání a hladovění, dospěla ke zdravému hubnutí. Makra není těžká dodržovat, jen ...

Přečíst si celou referenci

"

Redukce tuku, -7 cm v pase, -8 cm přes hýždě, -6,3 kg


Marianne

Juli je super koučka! Dlouho jsem neváhala, jestli se do své vlastní proměny pod jejím vedením pustím. Její vlastní výsledky a vášeň pro fitness, které jsou vidět ...

Přečíst si celou referenci

"

-2 kg, -4 cm v pase, -5 cm přes boky, -13 cm přes boky, -6 cm přes stehno. Plus 500 kalorií!


Michaela Králová

Největší dík patří tobě Julinko :) Vrátila jsi mě zpět do života <3 Několik let se snažím se sebou něco, vždycky jsem si myslela, že nejdůležitější je pohyb a jídlo až ...

Přečíst si celou referenci

"

Reverzní dieta - 2 kg, -3 cm v pase, -4 cm přes hýždě a -3 cm na stehně


Dita

Než jsem oslovila Juli, tak můj jídelníček spočíval v tom, co dům dal a co bylo zrovna po ruce. Když jsem měla hlad a nebylo nic, na co bych měla chuť, tak jsem prostě nejedla. Během programu jsem se naučila jíst jídla ...

Přečíst si celou referenci

"

Reverzní dieta + 2000 kcal


Timea

Pred tým než som začala spolupracovať so Strong Beauty som jedla veľmi biedne. Mala som problémy s anorexiou a keď som neskôr prepadla aj bulímii a začalo záchvatové prejedanie, zvracanie a podobné nepríjemné situácie ...

Přečíst si celou referenci

"

-5 kg, -5 cm přes boky, -6 cm přes zadek


N.

I před vstoupením do fitness programu moje stravovací návyky nebyly vyloženě špatné. Vždy jsem se snažila jíst zdravě a pár kilo se mi podařilo shodit i před spoluprací s koučkou Juli. Jenže pak jsem se dostala ...

Přečíst si celou referenci

"

Reverzní dieta + redukce - 10 kg, - 10 cm v pase


Ivča

Můj jídelníček byl před začátkem spolupráce, jak jsem později zjistila, dost chabý. Tělu chyběla spousta živin a kcal. Trpěla jsem záchvatovitým přejídáním a stále jsem se točila v nekonečném kruhu. Před začátkem jsem cvičila hodně, dělala jsem i hodně kardia ...

Přečíst si celou referenci

"

- 3,5 kg, -5 cm v pase, - 6 cm přes boky


Terka

Před programem jsem se stravovala různě, občas dodržovala pravidelnost a hlídala hodnoty, ve větším shonu jsem jedla jak byl čas a nepřemýšlela nad stravou. Měla jsem problémy jako únava, podrážděnost, nespavost. Teď mám více energie ...

Přečíst si celou referenci

"

- 10 kg


Bára

Před vstoupením do fitness programu jsem se stravovala nahodile, podle pocitu hladu a chuti. Bez bílkovin, hodně sacharidů, žádná zelenina. Díly programu jsem zhubla cca 10 kg nenásilnou formou ...

Přečíst si celou referenci

"



Ali

Předtím než jsem do programu vstoupila jsem se stravovala dost striktně a nyní již vím, že i velice málo vzhledem k mému cíli, kterým bylo a zůstává zdravé a silné tělo. Ztráta menstruace a ztráta chuti do cvičení byl můj největší problém. Díky fitness programu ...

Přečíst si celou referenci

"

- 6 cm v pase, -5 cm přes zadek


Lenka

Před vstoupením do Fitness programu jsem se stravovala docela zdravě, ale nevěděla jsem jak přesně uchopit stravování, abych dosáhla mírné redukce, která mi chyběla ke spokojenosti. Cvičila jsem pravidelně, ale ne v posilovně. K té jsem se i díky programu vrátila po asi 12 letech, abych si uvědomila, že pro formování postavy nic lepšího neexistuje. ...

Přečíst si celou referenci

"

- 5,5 kg, -8 cm v pase


renata

Předtím než jsem se přihlásila do fitness programu jsem si myslela, že se stravuji celkem dobře, ale byla jsem stále unavená a bez energie. Julinka mi vysvětlila co dělám špatně a ukázala jak na to. Teď mám spoustu energie a že šla dolů i kila je moc příjemný bonus....

Přečíst si celou referenci

>