Nic ti nebudeme nutit ani zakazovat. Ve všech ohledech respektujeme tvoje rozhodnutí. Proto děláme plány všem – vegetariánkám, vegankám, ale stejně tak milovnicím steaků :-)

Tvá koučka, kterou si vybereš, bude zároveň tvoje kamarádka, rádce i soudce. Minimálně 1x týdně si budete psát o tvých pocitech, pokrocích a hodnotit tvoje výsledky. Pokud ale budeš mít kdykoli po dobu spolupráce jakékoli dotazy, připomínky, či se setkáš s nějakými nejasnostmi, stačí napsat mail a vždy dostaneš co nejrychleji odpověď a radu :-) Jsme tady PRO TEBE!

Ano. V rámci Fitness programu ti dáme takový tréninkový program, který bude jednak odpovídat úrovni tvojí pokročilosti a dle tvojí volby bude uzpůsobený pro cvičení doma, nebo v posilovně.

Máme vlastní systém, abychom ti umožnily vybírat si jídlo podle tvých preferencí, nabídly pestrost a zároveň bylo vše jednoduché a praktické. Ve Fitness programu budeš jíst jídla, která máš ráda, nebudeš muset zbytečně vážit každý měsíček jablka nebo kapku oleje a už vůbec nemusíš počítat kalorie a makroživiny (pokud to nebudeš sama chtít). Dostaneš stravovací plán s rozpisem v tabulce, díky kterému se naučíš sestavovat si vlastní menu snadno, hravě a efektivně vzhledem k tvým cílům. Všechny naše klientky si tenhle systém rychle osvojily a nemůžou si ho vynachválit. 
Na druhou stranu, pokud jsi zvyklá makroživiny v nějaké aplikaci počítat a umíš s potravinami tímto způsobem pracovat, budeš mít možnost v tom dál pokračovat a my ti budeme nastavovat pouze hodnoty jednotlivých živin.

Všechny Fitness programy probíhají on-line, prostřednictvím e-mailu. Nemusíš se bát, že spolupráce přes mail je nějak omezená. Je stejně plnohodnotná jako při osobních konzultacích a dle našich zkušeností i účinnější, protože odpadají jisté bariéry.