Ahoj krásko! Ještě než se o osobní koučink přihlásíš, chtěly bychom tě informovat o důležitých bodech, které jsou s touto službou spojené. Moc si vážíme tvé důvěry a toho, že ses rozhodla svěřit do rukou právě Strong beauty.

Nicméně je pro nás důležité, abys znala všechny okolnosti služby Osobního koučinku, měla správná očekávání a tvá spolupráce s koučkou díky tomu skvěle fungovala.

PRO KOHO JE OSOBNÍ KOUČINK STRONG BEAUTY URČENÝ

  • Pro ženy, které na sobě chtějí pracovat a jsou odhodlané tomu věnovat svůj čas a energii.

CO OD TEBE BUDEME VYŽADOVAT

  • Je třeba cvičit min. 3x týdně.

  • Při cvičení doma je třeba mít nebo si pořídit základní pomůcky: 2–3 páry jednoručních činek, odporové gumy, gymnastický míč (konkrétní osvědčené ti doporučíme). Dál lavičku, podložku na cvičení, stupínek nebo stoličku - u těchto 3 věcí už je možné improvizovat s tím, co máš doma.

  • Určitou část potravin je třeba si vážit.

  • Min. 90% jídel je třeba si sama doma připravovat.

  • Je třeba se vážit, měřit si míry a dělat progresové fotky.

  • Budeme potřebovat, abys vyplňovala google tabulky pro účel reportů.

  • Koučka neposkytuje zdravotní ani psychologické poradenství, je třeba vyhledat odborníka, pokud se s problémy takového charakteru potýkáš.

  • Abys viděla výsledky, je třeba koučce důvěřovat a důsledně následovat program, který ti sestaví.

rozumím, jdu to toho

Křestní jméno
telefon
emailová adresa
rok narození
Kterou koučku upřednostňuješ?
Vyber koučku
  • Katy
  • Domi
  • Reni
  • Marti
  • Ivet
  • Marci
  • Gabča
  • Nezáleží na tom
výška
váha
Jaký je tvůj cíl?
Vyber tvůj cíl
  • Redukce tuku
  • Budování svalové hmoty
  • Lehčí hubnutí a formování postavy
  • Celkové nabírání
  • Osvojení zásad správného stravování (nebo přechod na veg stravu)
O jaký program máš zájem?
Vyber program
  • Stravovací
  • Kompletní
Kde ses o nás dozvěděla?
Studentka (18 - 26 let)
Proč vyhledáváš odborné vedení?
0 of 500
>