Před tím, než jsem se obrátila na tým Strong beauty, moje životospráva nebyla dobrá. Z anorexie jsem přešla na záchvatovité přejídání, které bylo dennodenní součástí mého života po dobu půl roku. Moje koučka mi nastavila přesný příjem živin a ze dne na den přejídání přešlo. Ne úplně, ale omezilo se na maximálně 2 dny v týdnu. Podpory od koučky se mi dostává skvělé! Ivet mi vždy byla oporou, chápala, proč se co stalo a poradila mi, jak tomu mám předejít. Zhubla jsem 3,5 kilo, ale největší změna je psychická. Spokojená jsem, ale ještě je na čem pracovat. Především na to, jak jíst. Jak si poskládat jídlo na celý týden a nepřejídat se. Rozhodně bych koučink doporučila.

x